¡OJO! Este hábito aumenta riesgo de diabetes en un 58% Un nuevo estudio reveló que un hábito muy común puede aumentar el riesgo de padecer diabetes tipo 2. Reconsidere hacer esto.
NATURAL La bebida ideal para tomar en ayunas y adelgazar Esta bebida antioxidante es perfecta para comenzar el día, es natural y se convertirá en tu aliado para adelgazar.
CEREBRO ¿Agotado? 3 ejercicios para recuperar la atención La atención responde a estímulos que, en exceso, pueden costarnos la capacidad de estar presente. Pero se la puede recuperar con ejercicios de tan solo minutos.
ESTUDIO Si come este alimento, hay menor riesgo de depresión Este es el alimento número uno para comer y reducir el riesgo de depresión, según nuevo estudio a 24 mil adultos.
¡ATENCIÓN! 8 trucos muy simples para adelgazar, según dietistas No todo es dieta y ejercicio, hasta los hábitos menos pensados pueden ayudarte a adelgazar. Mira estos consejos de dietistas.
¡OJO! ¿Mal aliento? Tome esta bebida después de comer Esta bebida puede ayudarle a eliminar el mal aliento después de comer platos repletos con ajo, cebolla o especias.
¡ADIÓS! Ejercicios para eliminar celulitis: Piernas, glúteos y panza Si quieres eliminar esos hoyuelos o protuberancias en tus piernas, glúteos y abdomen, realiza estos increíbles ejercicios para combatir la celulitis.
GRASA Criolipólisis: "Mi estómago parecía un bloque de mantequilla" "Sientes como si te absorbiera un aspirador", dijo Ailsa Burno-Murdoch tras someterse a criolipólisis, lo que "deformó" a Linda Evangelista.
PSICOLOGÍA Si esta es tu personalidad, es probable que seas infiel Según la ciencia, estos son los rasgos de personalidad que predicen la probabilidad de infidelidad. Wanda Nara y Mauro Icardi calentaron el debate.
DEMENCIA Alzheimer: Estudio logra acercar diagnóstico precoz Investigadores revelan un inesperado hallazgo sobre el diagnóstico precoz del Alzheimer. Hay buenas noticias.
¡OJO! No coma estos alimentos, destruyen el cerebro (dice estudio) El consumo frecuente de los siguientes alimentos puede producir daños significativos y abruptos en el cerebro.
BIENESTAR Caída del cabello: ¿Cuándo preocuparse realmente? ¿Te alarma ver tanto pelo en el cepillo? Te contamos cuándo debes preocuparte (y cuándo no) por la caída del cabello.
¡DESDE HOY! Cómo desintoxicar su cuerpo y reparar su cerebro Todo comienza en la cocina. Descubre qué comer (y qué no) para desintoxicar el cuerpo y mejorar la calidad del cerebro.
ESTUDIO Dieta para verse más joven: Consuma 2 kiwis al día Un estudio revela que comer 2 kiwis al día puede mantenerte joven por más tiempo. Hay otras razones para incluir esta fruta a la dieta.
¡OJO! Señales de que puede tener cáncer de mama (si es hombre) Si bien es poco frecuente, los hombres con cáncer de mama tienen mayor probabilidad de muerte. Aprenda los síntomas y riesgos.
¡OJO! Si te pasan estas 9 cosas, puede que tengas Alzheimer ¿Se te olvida esto? ¿Se te dificulta hacer estas cosas? Hay que estar alerta a los siguientes signos prematuros de Alzheimer, según la medicina.
MUJER Tome esta bebida para la menopausia, dice la ciencia Según estudio, esta es la bebida número uno para reducir los síntomas de la menopausia (debe tomarla dos veces al día).
ESTUDIO Agregue este alimento a su dieta para vivir 100 años Vivir hasta los 100 parece cuestión de lotería, pero hay un alimento número que te ayudará a alargar la vida. ¡Inclúyelo en tu dieta!
¡EN FORMA! El truco menos pensado para adelgazar (de Meghan Markle) ¿Está tratando de adelgazar? Mire este truco que reveló el ex entrenador de Meghan Markle. Es muy fácil y jamás creería que sirve para lucir delgado.
¡Ojo! Desodorantes y cáncer de mama: Nuevo estudio alerta ¿Los desodorantes antitranspirantes aumentan riesgo de cáncer de mama? Nuevo estudio apunta a posibles daños de las sales de aluminio.
DEMENCIA Si tu personalidad es esta, hay riesgo de Alzheimer Un nuevo estudio asocia dos rasgos de personalidad con mayor riesgo de padecer Alzheimer. Esto debes saber.
RECETA Galletas de El Juego del Calamar (con sólo 2 ingredientes) Te enseñamos a preparar las galletas Dalgona, o mejor dicho, las galletas de la serie de Netflix El Juego del Calamar. ¡Cuidado al sacar la figura!
BIENESTAR Reiki: ¿Qué es y para qué sirve? Entre las terapias de origen japonés se encuentra el reiki, una práctica muy popular para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu.
ESTUDIO Alopecia: Hallan inesperada causa de la caída del pelo ¿Te preocupa quedarte calvo o calva? Un nuevo estudio explica la causa de la alopecia (no la que creíamos). Incluimos algunos consejos.
SALUD Demencia: Beber esto podría reducir riesgo, dice estudio Investigadores sugieren que dos bebidas (muy populares) podrían reducir riesgo de sufrir demencia. Vale la pena intentarlo.
¡OJO! ¿Toma aspirina para el corazón? Mire esta advertencia Importante panel de expertos advierte sobre efectos secundarios de tomar aspirina todos los días para reducir riesgos de enfermedad del corazón.
ALIMENTOS Dieta para diabetes: Por qué incluir esta fruta Algunos cambios en la dieta pueden ayudar a prevenir la diabetes o bajar los niveles de azúcar. Incluya esta fruta...
¡OJO! Evite hacer esto o tendrá colesterol alto, según médicos Ya que el colesterol alto no presenta síntomas, podría ponerse en riesgo haciendo las siguientes cosas... ¿Qué evitar?
SALUD MENTAL ¿Cuándo ir al psicólogo y de qué tengo que hablar? Si dudas en fijar una cita con el psicólogo, es importante que sepas qué hace un psicólogo, cuándo debes ir y cómo es la primera consulta.
DIETA Día Mundial del Maní: ¿Es bueno comerlo todos los días? Si eres amante del maní (como nosotros) es importante que conozcas cómo incluirlo en la dieta y qué cantidad.
ESTUDIO Demencia: Inesperado descubrimiento en la sangre Un nuevo estudio revela cómo la sangre da señales de advertencia de que está en peligro de sufrir demencia.
¡LOCURA! Alerta por peligroso reto de ejercicios y polvos proteicos Médicos advierten sobre reto en TikTok luego de un ataque cardíaco a influencer. Esto es lo que hacía antes de hacer ejercicios.
¡OJO! ¿No incluyes pan en tu dieta? Cuidado, dice estudio Si desterraste el pan de tu dieta, puede estar pasando esto en tu organismo... probablemente, te sorprendas.
SALUD Esta bebida es ideal para limpiar el hígado ¿Cómo limpiar el hígado de forma natural? Algunos cambios en tu dieta te ayudarán (incluye esta súper bebida)
FERIADO 4 recetas de sándwiches increíbles (incluye vegetarianos) ¿Fin de semana largo y no sabes qué cocinar? Te traemos 4 recetas de sándwiches, realmente, impresionantes para disfrutar en casa.
BIENESTAR ¿Es el yoga recomendable para adultos mayores? El yoga es una excelente alternativa para que los adultos mayores puedan mantenerse en forma, alivien dolores musculares y contracturas.
ESTUDIO Esta es la peor bebida para adelgazar, aunque no lo crea Si está tratando de adelgazar, evite este tipo de bebida muy popular que puede darle más hambre, según estudio.
¡OJO! Hacer esto al dormir, aumenta riesgo de derrame cerebral Según un nuevo estudio, hay un hábito al dormir que podría afectar su salud y aumentar riesgos de sufrir un accidente cerebrovascular.
PLATO COREANO Kimchi: Qué es y cómo se prepara (receta fácil) Te contamos cómo hacer Kimchi, el plato coreano fermentado que es furor, luego de que se aprobara el Día Nacional del Kimchi en Argentina.
BIENESTAR Meditación: Seis claves para principiantes La meditación ayuda a relajarnos y tener conciencia plena. Mira cómo meditar desde cero para que comiences hoy mismo.
NUTRICIÓN ¡Ojo! Qué alimentos no comer después del COVID-19 Nutricionistas advierten cuáles alimentos es mejor no consumir tras pasar la COVID-19 para tener una recuperación óptima.
¡ATENCIÓN! Esta es la dieta para adelgazar 20 kilos, según científicos Un nuevo estudio científico reveló cuál es la mejor dieta para perder hasta 20 kilos de grasa y mantener la musculatura. ¡Entérate!
CEREBRO Esta hierba ayudaría a prevenir el Alzheimer, dice estudio Se trata de una hierba muy popular en la gastronomía y la medicina. Agregarla a sus comidas podría ayudarle a defenderse del Alzheimer.
SALUD MENTAL ¿Te alteró estar sin WhatsApp? Quizá tengas nomofobia Nomofobia, es lo que muchos padecieron cuando se cayó WhatsApp. Pero, ¿Cómo saber si sufro nomofobia y cómo solucionarlo?
BIENESTAR ¿Qué son los ejercicios de Kegel y para qué sirven? Si todavía se pregunta si debe practicar ejercicios de Kegel, acá le contamos de qué se trata y todas las razones por las que debería comenzar a hacerlo.
