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CONFIRMADO El olvidado hábito dental que ayuda a prevenir un derrame cerebral En un estudio, las personas que practicaban este hábito dental al menos una vez a la semana tuvieron un riesgo menor de padecer un derrame cerebral.
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SIN MEDICAMENTOS La técnica para aliviar el dolor lumbar de la que poco se habla Este antiguo ejercicio chino es eficaz para aliviar el molesto dolor de espalda, según estudio reciente.
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SARCOPENIA Cómo prevenir la pérdida de masa muscular a medida que se acercan los 50 Hay maneras efectivas y comprobadas de prevenir la pérdida de masa muscular relacionada con la edad, aquí están.
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EN MUJERES Hacer esto reduce a la mitad el riesgo infarto: Sólo necesitas 4 minutos Científicos aseguran que este hábito puede reducir a la mitad el riesgo de sufrir problemas del corazón, como infarto, en mujeres.
PUEDES HACERLO EN CASA El ejercicio fácil para adultos mayores que Harvard recomienda Este ejercicio puede formar parte de un entrenamiento HIIT para adultos mayores y se puede hacer en casa. Harvard lo recomienda.
CUIDADO Los científicos descubren el hábito diario que daña el corazón Este hábito se relaciona con mayor riesgo de cuatro enfermedades del corazón importantes, incluso muerte por causas cardiovasculares.
NUEVO ESTUDIO Alerta a todos por estas tres cosas comunes que provocan un ACV grave Estas son las tres cosas que más aumentan las probabilidades de que una persona sufra un ACV grave o debilitante.
SIN EXCUSAS El hábito ultra fácil que ayuda a prevenir un peligroso problema del corazón Científicos confirmaron que este hábito que no cuesta nada puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar un problema del corazón.
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SALUD "Vivir con diabetes no significa una sentencia de vida", dice endocrinólogo Millones de personas viven con diabetes. Un endocrinólogo recuerda que se necesita compromiso, disciplina y apoyo para combatir esta enfermedad.
NOVIEMBRE AZUL Cáncer de próstata: "Los cambios en el estilo de vida juegan un papel crucial" Todavía hay muchos hombres que no toman en cuenta la prevención del cáncer de próstata. Un urólogo explica lo que debes saber.
ATENCIÓN "Asesino silencioso": 4 de cada 10 argentinos no saben que tienen diabetes Muchas personas que padecen diabetes lo desconocen, y esto aumenta el riesgo de complicaciones. Aquí todo lo que debes saber según una experta.
CONFIRMADO Un truco de tan sólo 5 minutos reduce la presión arterial ¿Tiene presión arterial alta? Este truco podría ayudarle a que sus niveles vuelvan a la normalidad, según estudio.
CLÍNICA MAYO Envejecimiento: La prueba de 30 segundos que debes hacer si tienes más de 50 años Si quiere saber si está teniendo un envejecimiento saludable, haga esta prueba simple que recomienda la Clínica Mayo.
ESTUDIO El hábito que afecta al corazón incluso si eres activo: "Puede no ser suficiente" Este hábito común es más peligroso para el corazón de lo que se creía. “Salir a caminar un rato después del trabajo puede no ser suficiente”, advierten.
CONTRA LA DIABETES Confirmado: Este hábito te ayuda a bajar el azúcar en sangre de forma natural Científicos han confirmado que este hábito simple y poderoso reduce el azúcar en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina.
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NO LOS IGNORES Síntomas silenciosos de que estás perdiendo masa muscular Estos síntomas de pérdida de masa muscular pueden aparecer cuando las personas realizan actividades diarias, pero muchos no se dan cuenta.
GANAR MÚSCULO Experto revela la mejor forma ganar masa muscular en la vejez Con el envejecimiento se pierde masa muscular, pero un experto ha revelado la mejor manera de ganar músculo de forma natural.
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IMPRESIONANTE Si eres de los que no puede hacer ejercicio los días laborables, hay buenas noticias Esto le puede interesar a las personas que no pueden hacer ejercicio físico los días laborables. Mira lo que encontró un nuevo estudio.
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DÍA DEL PULMÓN Desde contar respiraciones hasta reír: Consejos increíbles para tener pulmones sanos No sólo dejar de fumar ayuda a tener pulmones saludables para toda la vida, aquí hay otros consejos de expertos.
MES DEL CORAZÓN Ponen a prueba al corazón de hinchas de Racing y pasó esto ¿Qué le pasa al corazón de los hinchas durante un partido de fútbol? Hoy by Havas junto a Racing, Fundación Favaloro y TNT Sports lo descubrieron.
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