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Sepa cómo prevenir el cáncer de próstata tras conocer que presentador de ESPN lo sufre

Presentador de ESPN ha revelado que tiene cáncer de próstata. ¿De quién se trata y cómo prevenir la enfermedad que también afecta a Joe Biden?

El presentador de televisión, Jay Harris, quien ha trabajado para ESPN por más de 20 años, ha anunciado que padece cáncer de próstata. El periodista estadounidense quien está al frente de ' SportsCenter' ha informado que se someterá a una cirugía y tomará un tiempo libre para su recuperación.

Además del presentador de ESPN, recordemos que en los últimos días se supo que el expresidente de Estados Unidos, Joe Biden, también padece la enfermedad. Biden fue diagnosticado con cáncer de próstata en etapa 4 con metástasis ósea.

Harris dio a conocer su diagnóstico en el programa "Good Morning America". Respecto a su pronóstico, el presentador, quien se unió a ESPN en 2003, informó: "Mi médico es bastante optimista".

"Según mi última ecografía, no se ha propagado nada, así que, una vez que, bueno, extirpemos la próstata, con suerte, eso será todo. Ese es el objetivo", agregó.

Asimismo, compartió que, luego de su operación, estará "fuera de 'SportsCenter' durante aproximadamente un mes para recuperarme y luego regresaré mejor que nunca".

"Todos necesitamos hablar de estas cosas porque todos las tenemos en nuestras familias", destacó Harris.

Y continuó: "Al no hablar de ellas, simplemente, de verdad, odio ser morboso, pero nos condenamos a muerte por no hablar".

Embed - Good Morning America en Instagram: "@sportscenter anchor @jayharrisespn opens up to @michaelstrahan about his prostate cancer diagnosis: “We all need to talk about these things … I hate to be morbid, but we sentence ourselves to death by not talking.”"

¿Cómo prevenir el cáncer de próstata?

Ante la incidencia del cáncer de próstata, es importante saber cómo prevenir la enfermedad.

Primero, debe tener en cuenta que hay algunas cosas que no se pueden cambiar, es decir, factores de riesgo no modificables. En este grupo se encuentra la edad, la raza y los genes.

Y es que, el riesgo de padecer cáncer de próstata es mayor a medida que los hombres envejecen. La raza y la genética también influyen en la probabilidad de desarrollar la enfermedad.

Por un lado, los expertos indican que los hombres afroamericanos son más propensos a padecer cáncer de próstata, lo mismo que aquellos con antecedentes familiares, por ejemplo, un padre o hermano que hayan tenido cáncer de próstata.

La buena noticia es que hay otros factores que sí son modificables y que, mediante pequeños cambios, pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata.

"Incluso los hombres que ya corren un mayor riesgo debido a la edad, la raza o la genética pueden reducir sus posibilidades de desarrollar cáncer de próstata adoptando dietas y estilos de vida saludables", indican en Johns Hopkins Medicine.

Estas son sus recomendaciones:

  • Seguir una dieta saludable
  • Evitar la carne carbonizada
  • Comer más frutas y verduras
  • Reducir el consumo de grasas
  • Agregar té verde y soya a la dieta
  • Mantener un peso saludable
  • Hacer ejercicio físico regularmente
  • Dejar de fumar
  • Evitar el consumo de alcohol
  • Aumentar los niveles de vitamina D
  • Mantenerse sexualmente activo

Asimismo, también es importante hacerse las pruebas de detección de cáncer de próstata y estar atentos a los síntomas de advertencia de la enfermedad, como: problemas para orinar, sangre en la orina y dificultad para lograr una erección.

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