Cuál alimento básico en Navidad es considerado un potenciador sexual

¿Alimento afrodisíaco? Por mucho tiempo se ha hablado de los afrodisíacos, y aunque su existencia o posibles beneficios han sido motivo de debate, lo cierto es que la gente ha buscado históricamente alimentos que puedan ayudar a aumentar la libido, lograr erecciones, alcanzar el orgasmo, rendir más en la cama... en fin, alimentos para tener mejor sexo.

Hay varios alimentos a los que se le atribuyen beneficios sexuales, incluido un alimento básico en la dieta y en la temporada navideña.

¿Una pista? El alimento del que hablamos es uno de los ingredientes principales de las típicas galletas navideñas. Se trata del jengibre.

El alimento navideño más afrodisíaco

Zingiber officinale Roscoe, conocido como jengibre, ha sido considerado desde siempre un afrodisiaco natural y potenciador sexual.

Se cree que este alimento podría tener beneficios sexuales debido a que, principalmente, ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, incluido hacia los genitales.

La circulación sanguínea es crucial para la excitación, las erecciones, y el orgasmo, por ello algunos consideran el jengibre un aliado para el buen sexo.

“El jengibre ayuda con la circulación, se ha utilizado históricamente para mejorar la función masculina y hay estudios que indican que podría reducir la presión arterial y, por lo tanto, asistir posiblemente en la función sexual”, dice para AARP, Amy Reiley, autora de varios libros de cocina afrodisíaca y fundadora de Eat Something Sexy.

El jengibre también ayuda a equilibrar la testosterona, la hormona sexual masculina, otra razón por la que es catalogado afrodisiaco.

El sitio web de Vinmec indica que, según un estudio, "las ratas diabéticas e hipertensas suplementadas con jengibre y sus extractos tuvieron niveles séricos de testosterona más altos en comparación con el grupo de control".

Este alimento tradicional en la cocina navideña, además, parece ayudar a mejorar la salud sexual de las mujeres.

En un ensayo clínico, publicado en 2022, los investigadores querían evaluar el efecto de la cápsula oral de jengibre en la función sexual y la calidad de vida de mujeres en edad reproductiva.

Participaron 190 mujeres. "Los resultados de este estudio muestran que la cápsula oral de jengibre tiene el potencial de mejorar la función sexual y la calidad de vida sexual de las mujeres en edad reproductiva", concluyeron los investigadores.

De todas maneras, hacen falta más estudios y principalmente se debe tener en cuenta el consejo médico.