JUNTOS BIEN Los 4 alimentos que más dañan tu corazón, según expertos Estos alimentos que estás comiendo, pueden estar causando estragos en la salud de tu corazón. ¿Qué evitar en la dieta?
JUNTOS BIEN Este alimento tiene un efecto sorprendente en tu colesterol Si tienes problemas con tus niveles de colesterol, este alimento es uno de los más recomendados, según expertos.
JUNTOS BIEN Colesterol: Este alimento es peor de lo que se pensaba Prestar más atención a lo que comemos puede ayudar a controlar el colesterol. Por eso, si tiene colesterol alto, evite este alimento.
JUNTOS BIEN ¿La más saludable? 7 beneficios de la dieta mediterránea La alimentación basada en plantas sirve para prevenir enfermedades cardiovasculares, disminuir el riesgo de demencia y colaborar en el control del dolor.
JUNTOS BIEN Descubren un "sorprendente efecto" en la salud de comer uvas Los autores consideran que los hallagos sobre los beneficios de la fruta al hígado graso dan un nuevo significado a la frase "somos lo que comemos".
JUNTOS BIEN Este alimento baja colesterol y previene enfermedad cardíaca Comer este alimento, 2 o 3 veces a la semana, ayuda a reducir el colesterol LDL y prevenir ritmos cardíacos anormales, dice Harvard.
JUNTOS BIEN El alimento que reduce tu colesterol y Harvard recomienda Harvard incluye este alimento barato en su lista de mejores alimentos para combatir el colesterol alto.
JUNTOS BIEN Alimento: Nunca comas semillas de chía de esta manera Las semillas de chía son un alimento magnífico, pero cuando vayas a comer chía, procura tener esta precaución.
JUNTOS BIEN Haga esto para controlar su colesterol ahora, según médico El colesterol malo aumenta el riesgo de enfermedades graves. Aquí encontrarás los mejores consejos de un experto.
JUNTOS BIEN Reduce tu colesterol en sangre con este superalimento Un buen truco para tener niveles más bajos de colesterol, es incorporar este superalimento rico en fibra a la dieta.
