EN JAPÓN Editaron los genes del tomate y ahora sirven para tratar la hipertensión Mediante la edición del genoma, científicos japoneses le agregaron un aminoácido al tomate para que ayude a reducir la hipertensión.
SALUD Dieta y cáncer de tiroides: Qué puedo comer (y qué no) Una dieta alta en yodo aumenta el riesgo de cáncer de tiroides y perjudica a los pacientes. Estos son los alimentos a evitar y un menú para tener a la mano.
SALUD Alimentación: ¿Cómo aumentar el hierro de forma natural? ¿Los siguientes alimentos con hierro forman parte de su dieta? Sino es así, entonces inclúyalos para la buena alimentación y nutrición.
LLORARON Bake Off y una temida receta: ¿Cómo hacer torta cebra? Te contamos cómo preparar torta cebra, el desafío que hizo llorar a uno de los concursantes de Bake Off. ¿Cuál de estas 2 recetas te gusta más?
ESTUDIO Lácteos con grasa y corazón: Hallan inesperado beneficio Científicos estudiaron el consumo de lácteos con grasa en 4 mil personas y lograron romper un famoso mito.
¡OJO! Alimentos: Por qué debe leer las etiquetas, según médico ¿Sabía que las galletitas son como las salchichas? Un médico genetista habla sobre la importancia de leer las etiquetas de los alimentos.
ALIMENTACIÓN La dieta MIND mostró que previene el envejecimiento del cerebro La dieta MIND es un híbrido entre la dieta mediterránea y la DASH. En un nuevo estudio se vio que está asociada al buen funcionamiento del cerebro en la vejez.
ALIMENTACIÓN Dieta mediterránea o dieta japonesa: ¿Cuál es mejor? Seguramente ha escuchado de la dieta mediterránea, pero ¿Será mejor que la dieta japonesa? Esto es lo que responde una doctora.
¿QUÉ COMER? 3 recetas de ensaladas saludables para primavera Disfruta de estas deliciosas, nutritivas y prácticas ensaladas para empezar la primavera (hasta con quínoa). Te dejamos las recetas.
SALUD Esta dieta "revierte" la diabetes tipo 2, según estudio 200 personas con diabetes fueron sometidas a un estudio. Un tercio de ellas, obtuvieron mejoras con la siguiente dieta.
¡OJO! 4 alimentos que hacen envejecer más rápido, dice dermatólogo Si en su dieta incluye alguno de estos alimentos, puede que tenga que hacer cambios si quiere retrasar el envejecimiento de la piel.
PRÓSTATA La mejor dieta contra la disfunción eréctil, dice estudio Si le preocupa los problemas de erección, será mejor que siga esta dieta que la ciencia recomienda como posible solución a la disfunción eréctil.
DIETA 90 alimentos para un corazón sano y contento ¡Tenga esta lista a la mano! Estos alimentos están llenos de todo lo que necesita para la salud de su corazón.
ESTUDIO El té aporta inesperado beneficio a la próstata 25 mil hombres participaron en un estudio, en el que descubrieron un gran beneficio del té en la salud de la próstata.
FRUTOS SECOS ¿Almendras o nueces? Esta es la que reduce la inflamación Se ha investigado mucho sobre las nueces y almendras, pero cuál tiene mayor efecto antiinflamatorio. Esto dice una nutricionista.
¡OJO! Aumento de peso: Esta es la causa número uno, dice dietista El aumento de peso puede ocurrir por muchos factores, pero uno es el principal y pone en alerta al mundo. ¿Qué cambios hacer?
TENDENCIA ¿Es peligroso hacer la dieta sin gluten sin ser celíaco? Cada vez más personas eligen una dieta libre de gluten, aunque no sean celíacas. ¿Es bueno o malo? Te respondemos
¡RIQUÍSIMO! Día del Guacamole: La mejor receta que hayas probado Aprende a preparar un guacamole delicioso con uno de los chef más reconocidos de México (con estrella Michelin)
ESTUDIOS Dieta mediterránea, cerebro y próstata: Descubren esto Nuevos estudios reafirman que la dieta mediterránea es la mejor, no sólo para el cerebro, también para la salud sexual del hombre.
ESTUDIO Dieta: Este cambio ayuda drásticamente a perder peso Un nuevo estudio sugiere esta estrategia que podría conducir a mejores resultados en su dieta para adelgazar.
DIETA Los alimentos que no debe comer después de los 60 ¿Más de 60 años? Estos son los alimentos que debería evitar o eliminar de su dieta, según nutricionistas.
¡CUIDADO! Dieta y COVID-19: La advertencia de especialistas de Harvard Según importante estudio, estos son los cambios para hacer en la dieta y disminuir el riesgo y gravedad de COVID-19.
INVESTIGACIÓN Para adelgazar no importa tanto el "cuánto" sino el "qué" Según defiende el nuevo estudio, no todas las calorías son iguales y adelgazar es un proceso complejo en el que la calidad de los alimentos es determinante.
¡UMMM! Día del Chocolate: 4 recetas saludables (y muy tentadoras) Te dejamos estas recetas de postres saludables con chocolate para que prepares en casa. ¿Cuál es tu preferida?
¡INCREÍBLE! Comer aguacate a diario reduce grasa abdominal visceral Un estudio reveló que comer aguacate modifica la distribución de la grasa abdominal visceral más profunda en mujeres.
¿QUÉ COMER? Menú para PASO 2021: Recetas fáciles y deliciosas Conoce algunas recetas para este domingo de elecciones: PASO 2021. Son muy fáciles y vienen perfecto para una jornada crucial.
HALLAZGOS Si tomas café todos los días, esto no te va a gustar Expertos revelaron un efecto secundario inesperado de tomar café todos los días. Puede estar causándote esto...
ESTUDIO Por qué debería comer maní a diario (no sólo para adelgazar) Un estudio con 74 mil participantes descubrió grandes beneficios de comer maní, al menos, 4 o 5 por día.
DIETA ¡Adiós mito! Los carbohidratos simples no engordan más Según un estudio de la Sociedad Americana de Nutrición, los carbohidratos de más rápida absorción no engordan más que los lentos.
¡OJO! Dieta: Esta es la causa número uno de la grasa abdominal Hay muchos factores que producen la grasa en el vientre, pero ¿Cuál es el principal? Una especialista en dieta lo revela.
¿EN SERIO? Primero el postre: La dieta (poco común) de Lewandowski El delantero Robert Lewandowski sigue una "dieta invertida" para ser uno de los mejores goleadores de Europa. ¿De qué se trata?
SALUD MASCULINA 8 alimentos para más testosterona y una mejor próstata Estos alimentos son capaces de incrementar la testosterona, tratar la disfunción eréctil y mejorar la salud sexual.
THE MIRROR Revelan qué dieta hace Cristiano Ronaldo para tonificar Ex chef de Cristiano Ronaldo reveló secretos dietéticos que ayudan a CR7 a tonificar su cuerpo y quemar grasas. "No hay alimentos costosos..."
MEDIA TAZA Estudio: Comieron nueces todos los días y descubrieron esto Una nueva investigación sobre las nueces rompió con algunos mitos sobre este fruto seco. ¿Hay que comerlas a diario?
DIETA SANA Bajar de peso: este tip es fundamental y poca gente lo sabe Para bajar de peso, además de hacer ejercicio y llevar una dieta saludable, considere adoptar este consejo recomendado por un científico.
ENTREVISTA Cómo atrasar el envejecimiento: cuide su microbiota La nutricionista Cecilia Ponce habló con Urgente24 sobre los procesos para cuidar la microbiota y así evitar el envejecimiento prematuro.
LOS PASOS EXACTOS La rutina para tener los abdominales de Cindy Crawford La supermodelo compartió en su cuenta de Instagram cómo trabaja sus abdominales, qué alimentos elige y cómo combina ejercicios.
SALUD Cómo combatir la depresión a través de alimentos sanos Según estudios, la depresión puede combatirse gracias a los alimentos del día a día de nuestra dieta, favoreciendo al cerebro y al organismo en general.
NUEVO ESTUDIO ¡Cuidado! Tomar café puede dañar su cerebro Según últimas investigaciones, tomar café en exceso todos los días puede perjudicar su salud cerebral. Entérese cuál es la cantidad peligrosa.
CLAVE Antienvejecimiento: incluya este ingrediente en su dieta Para tener mejor salud, considere agregar a su dieta este ingrediente antienvejecimiento y que beneficiará a todos sus órganos.
NUEVO ESTUDIO El secreto para bajar de peso sin restringirse en la comida Para bajar de peso sin tener que dejar de lado los alimentos que más desea comer, siga estos consejos clave.
LA AUMENTA Este es el peor de los alimentos para la inflamación Si no quiere sentirse inflamado, evite comer estos alimentos que le traerán bastantes problemas a su cuerpo.
SALUDABLE Los mejores alimentos para comer después de los 40 A medida que pasan los años, el cuerpo tiene otras necesidades y estos alimentos pueden ayudar a suplirlas.
POR DÍA Reducir esta cantidad de calorías mantiene el corazón sano Para cuidar la salud cardíaca, un nuevo estudio recomienda reducir una determinada cantidad de calorías por día y hacer ejercicio.
DIETA SANA Estos alimentos reducirían el riesgo de cáncer colorrectal Un reciente estudio mostró que estos alimentos ayudan en la lucha contra el cáncer colorrectal. Más detalles, a continuación.
