¡OJO! Comer esto aumenta tu riesgo de demencia y Alzheimer Nuevo estudio advierte que hay un tipo de alimento nefasto para el cerebro: aumenta la probabilidad de tener demencia o Alzheimer.
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"HÁBITO INNECESARIO" ¿Tomas suplementos de vitaminas? Mira esta advertencia de Harvard Gozan de buena fama, pero son pocos los casos que justifican el consumo de multivitamínicos a diario.
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ESTUDIOS Este jugo natural reduce tu colesterol y presión arterial Estudios demuestran que esta bebida natural es una de los mejores para ayudar a bajar el colesterol y presión arterial.
¡OJO CON ESTO! Alimento: Nunca comas semillas de chía de esta manera Las semillas de chía son un alimento magnífico, pero cuando vayas a comer chía, procura tener esta precaución.
DEBES SABERLO Reduce tu colesterol en sangre con este superalimento Un buen truco para tener niveles más bajos de colesterol, es incorporar este superalimento rico en fibra a la dieta.
PASO A PASO Harvard recomienda esta receta de avena absolutamente fácil Una forma rápida y fácil de aprovechar los beneficios de la avena es preparando esta receta de Harvard.
¡OJO! Este alimento que usas a diario aumenta riesgo de cáncer Expertos afirman que este alimento muy usado en la dieta aumenta la probabilidad de sufrir cáncer de estómago.
MURIÓ A LOS 99 AÑOS Diana Kennedy: Libros y legado de la gurú de comida mexicana Se fue una gran embajadora de la comida de México. Diana Kennedy murió a los 99 años: Sus libros, su legado, su pasión.
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HARVARD El alimento para memoria y cerebro que sugiere una experta Procure tener en su cocina este alimento para mejorar la memoria y cerebro. También es útil para el Alzheimer, según experta de Harvard.
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ESTUDIO Este jugo mejora tu memoria a medida que envejeces ¿Te preocupa tu memoria? Un estudio ha revelado que el consumo diario de esta bebida natural ayuda a mejorar la memoria.
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DEMANDA "No aptos para el consumo": Denuncian caramelos tóxicos Un ciudadano estadounidense acusa a Mars, fabricante del caramelo Skittles, de utilizar una nanopartícula potencialmente tóxica para el consumo humano.
SEGÚN DIETISTA ¿Hinchazón? Estas son las mejores frutas para desinflamar Si está buscando qué frutas reducen la inflamación o alimentos antiinflamatorios, una dietista recomienda incluir las siguientes frutas en su dieta.
DIETA SALUDABLE Presión arterial: Este alimento japonés podría ayudar a bajarla Los investigadores observaron en la salud de cientos de participantes los beneficios de incorporar a la dieta un plato tradicional de Japón.
DIETA SALUDABLE Una palta al día: Este es el efecto sobre el peso y el colesterol Si bien estudios anteriores encontraron una relación beneficiosa entre la palta, el peso corporal y el colesterol, este es el más extenso hasta la fecha sobre el tema, dijeron los autores.
ESTUDIO Este nutriente no puede faltar para perder peso de forma saludable Uno de los desafíos al perder peso es incorporar alimentos saludables que permitan mantener el objetivo a largo plazo.
ANTIENVEJECIMIENTO Estos son los 10 alimentos más ricos en antioxidantes Aunque es un proceso natural del cuerpo, el estrés oxidativo se puede limitar a través del consumo de alimentos ricos en fibra y en antioxidantes.
¿DE QUÉ SE TRATA? Ante la epidemia de obesidad, proponen la "porción bariátrica" La Sociedad Argentina de Cirugía de la Obesidad pide que en locales gastronómicos se pueda elegir la mitad de los platos para facilitar el cambio de hábitos.
HINCHAZÓN Y DOLOR Esta dieta ayuda a reducir los síntomas del intestino irritable Las personas afectadas por el síndrome del intestino irritable suelen tener hinchazón, gases, dolor, estreñimiento y/o diarrea.
UN UTILITARIO El milagro de la castaña de Cajú / marañón / nuez de India Castaña de Cajú / marañón / nuez de India, fruto seco de muchas cualidades no sólo alimentarias. En Nigeria quieren hacer ácido nítrico con el desecho.
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MITO Las galletas de arroz inflado "no adelgazan ni son saludables" A pesar de su popularidad, las galletas de arroz no son más saludables que el pan ni tienen menos calorías cada 100 gramos. En algunos casos, todo lo contrario.
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