HARVARD Este truco mejora tu memoria y evita que el cerebro se encoja Según estudio, este truco mejora de manera considerable la memoria y el cerebro. Sólo toma 30 minutos.
SEGÚN EXPERTA Estos 5 alimentos del día a día están asociados al Alzheimer Los carbohidratos refinados, los conservantes y saborizantes están presentes en la dieta diaria de la mayoría de las personas, pero son riesgosos.
SEGÚN LOS CDC Estos alimentos pueden hacer que usted se enferme Los CDC han indicado que estos alimentos están asociados a enfermedades, incluso graves. Mire esta advertencia.
REMEDIO NATURAL La hierba que repele cucarachas, mosquitos y hasta piojos Esta hierba aromática sirve como remedio casero para ahuyentar cucarachas y otros insectos molestos, según expertos.
NO LO SABÍAS Este es el superalimento para la próstata, huesos y cerebro La gente ha usado tradicionalmente este alimento para mejorar la salud de la próstata, huesos y cerebro. ¿Lo conoces?
MICROBIOTA Intestino: Estos 2 alimentos son realmente medicinales Dos investigaciones separadas encontraron que hacer cambios simples en la dieta puede ejercer un enorme beneficio para la salud general y del intestino.
SALUDABLE La infusión que reduce el colesterol y Harvard recomienda Beber esta infusión de hierbas podría ayudar a disminuir los niveles de colesterol malo, según Harvard.
CUIDADO Visión: La falta de esta vitamina puede provocar ojos secos Un nivel bajo de esta vitamina podría afectar seriamente su visión y provocar ojos secos, según espertos.
SEGÚN EXPERTOS Alimentos que nunca debes comer si tienes diarrea Aunque cada caso es diferente, por lo general, estos son los alimentos que empeoran la diarrea, según expertos.
ENTREVISTA De ser "la comida más importante" a "mejor saltearlo": ¿Cuál es la función del desayuno? Por ELIZABETH MAIER En diálogo con Urgente24, la Lic. en Nutrición y divulgadora, Rocío Hernández o "Nutriloca", desarma mitos y verdades del desayuno.
FIN DE AÑO 4 recetas inolvidables para preparar en Navidad y Año Nuevo Por YANINA AGUIRRE Se acercan las fiestas de fin de año y no podemos evitar estresarnos al pensar las recetas de las comidas para esas fechas, en Urgente24 que te damos una mano.
PÉRDIDA DE PESO Esta es la dieta mediterránea que reduce más grasa visceral Hay una versión de la dieta mediterránea que reduce más grasa visceral que la tradicional, según nuevo estudio.
DESAFIAR AL CEREBRO ¿Problemas de atención? Probá este original modo de caminata Caminar de esta forma no solo representa más beneficios para salud, sino que desafía al cerebro y ejercita la capacidad de atención.
SEGÚN ESTUDIO Tomaron este jugo y vieron cómo su colesterol disminuía Esta bebida natural causó un efecto positivo en los niveles de colesterol de los participantes de un estudio, en tan sólo 15 días.
REMEDIO CASERO El alimento en tu nevera que sirve para ahuyentar cucarachas ¿No tienes bicarbonato? Hay otros trucos para espantar cucarachas. Este alimento que tienes en tu nevera puede servir.
COMPROBADO Estos alimentos combaten el envejecimiento de tu cerebro ¿No sabes qué comer para el cerebro y la memoria? Hay evidencia de que estos alimentos mantienen al cerebro sano y más joven.
FABIÁN TONDA Adicciones: "Hay que motivar a la gente a que tenga ganas de vivir" En exclusiva, habla con JuntosBien / Urgente24, Fabián Tonda, director general de Fundación Aylén, Centro de Tratamiento Integral de las adicciones.
MICROBIOTA INTESTINAL El alimento con mala fama pero que reduce la inflamación Una dieta rica en vegetales crucíferos reduce la inflamación, lo que a su vez está asociado a un menor riesgo de cáncer.
DIABETES La hierba inesperada que ayuda a bajar el azúcar en sangre Esta hierba podría ser útil para la diabetes. Estudios sugieren que ayuda a reducir el azúcar en sangre, aunque muchos no lo saben.
CUIDADO Podrías tener Alzheimer y no saberlo: Estos son los síntomas Es importante estar atentos a los signos de advertencia de Alzheimer. Si nota estos síntomas, consulte al médico.
SEGÚN ESTUDIO Esta dieta ha logrado reducir el riesgo de cáncer de colon Un gran estudio halló que quienes hicieron esta dieta tenían menor riesgo de desarrollar cáncer de colon. Específicamente, los hombres.
TE INTERESA ¿No sabes cómo hacer trampas caseras para cucarachas? Acabar con las cucarachas no es tan fácil. Estas trampas caseras podrían servir como remedio para combatir a estos insectos.
CEREBRO ¿Por qué recomiendan esta hierba para la mala memoria? Esta hierba es clave para activar la memoria, mejorar la atención y proteger al cerebro del Alzheimer, según la ciencia.
PARA REDUCIR GRASA Estos 3 alimentos potencian los beneficios de la Dieta mediterránea Un equipo de científicos comparó la Dieta mediterránea clásica con una alternativa más "verde" y descubrió efectos adicionales sobre la grasa visceral.
ALGO DIFERENTE Recetas: Arroz salteado chino, una opción rica y liviana Entre las recetas más ricas y económicas podemos encontrar como ingrediente principal el arroz. Aprende a hacer arroz salteado chino y a disfrutalo en familia.
TE INTERESA Pocos conocen este remedio casero para ahuyentar cucarachas Muy probablemente no has escuchado hablar de este remedio casero para cucarachas. Expertos dicen que es efectivo.
DEBES SABERLO Los peligros del sarro y cómo cepillarse, según Harvard Cepillarse correctamente previene la acumulación de placa y sarro en los dientes. ¿Seguro de que lo está haciendo bien?
NUEVO ESTUDIO Acaban de advertir esto sobre la dieta de ayuno intermitente Un nuevo estudio ha hallado otro efecto secundario peligroso de un tipo de ayuno intermitente o dieta extrema.
¿INSOMNIO? Esta infusión ayuda a conciliar el sueño y así se prepara Aprenda cómo hacer esta infusión para dormir profundamente y mejorar la calidad del sueño, según expertos.
"NO ES TALLE ÚNICO" Derribado el mito de los 8 vasos de agua al día: ¿Cuánto se necesita? Comúnmente se cree que todos deben consumir dos litros de agua al día, pero un equipo de científicos asegura que la recomendación no tiene respaldo científico.
NATURAL La planta medicinal que ayuda a bajar el colesterol elevado Esta planta es muy famosa, ayuda a reducir los niveles de colesterol alto y la puedes preparar de esta manera.
DEBES SABERLO Esta hierba poco conocida mejora tu visión y evita cataratas Esta hierba tiene componentes que ayudan a mejorar la visión de manera natural y prevenir cataratas en los ojos.
CURIOSO ESTUDIO 36 personas comieron chicle y los científicos descubrieron esto en el cerebro Hasta ahora, había relativamente pocos estudios que exploren el vínculo entre los sabores de los alimentos y su impacto en el cerebro.
SALUD MENTAL Orgaepsi: Sesiones de terapia gratis a todo el mundo y 100% online La organización Orgaepsi es de Ecuador y brinda gratis servicios de asistencia psicológica. Seguí leyendo y entérate cómo acceder a una sesión.
NUEVOS HALLAZGOS Las personas que consumen estos 3 alimentos tienen mejor memoria Según un nuevo estudio, consumir más alimentos ricos en flavonoles antioxidantes está asociado a un deterioro de la memoria más lento.
DIABETES Haga esto y vea cómo su azúcar en sangre disminuye Si su nivel de azúcar en sangre no es el adecuado, puede traerle problemas de salud. Siga estas recomendaciones de una experta.
ESTUDIO Este hábito podría hacer que tus ojos envejezcan más rápido ¿Qué disminuye la visión? Según estudio, este hábito está relacionado con el envejecimiento prematuro del ojo.
HARVARD Científicos advierten que la vitamina D no sirve para esto Estudio de Harvard, Northwestern y Stanford ha determinado que la vitamina D no es un tratamiento eficaz para algo que muchos creían.
ESTO PREOCUPA El alimento que está arruinando tu cerebro y memoria Según estudio, las personas que más consumieron este alimento, tuvieron mayor deterioro de memoria. Aprenda a cuidar su cerebro.
HABLA EXPERTO Cáncer y dieta mediterránea: Beneficios, alimentos y más La dieta mediterránea no sólo reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer, también ayuda a la nutrición de los pacientes con esta enfermedad.
MARCAN LA DIFERENCIA 3 secretos para sentirte bien y con energía al despertar, según estudio De acuerdo a los investigadores, el estado de alerta que ayuda a despertarse no es fijo, sino que depende de factores modificables a través de la conducta.
DEBES SABERLO Mira los alimentos con más vitamina D que Harvard recomienda Pocos alimentos son naturalmente ricos en vitamina D y estos son los recomienda la Universidad de Harvard.
NUEVO ESTUDIO Hacer esto reduce el riesgo de tener demencia más adelante Científicos acaban de encontrar otra clave para disminuir el riesgo de padecer demencia en el futuro.
SALUD Beber esta infusión a diario es una inversión a largo plazo para el corazón En comparación con los encuestados que no bebían la infusión, los que tomaban de dos a seis tazas al día tenían hasta un 42% menos de riesgo cardiovascular.
RICO Y SALUDABLE 2 recetas económicas con pollo para cocinar y sorpender Por YANINA AGUIRRE Te mostramos dos ideas de recetas fáciles y ricas para que cocines durante la semana y sorprendas sin descuidar el bolsillo y manteniendo el ritmo saludable.
