NUEVO ESTUDIO Más pruebas de que debes comer aceitunas para adelgazar Científicos descubrieron que un compuesto de las aceitunas podría ser clave para tratar la obesidad y la diabetes.
LO ADVIERTEN Cáncer de estómago: Tenga cuidado con este alimento común Un alimento que millones de personas consumen se relaciona con mayor riesgo de desarrollar cáncer de estómago.
SIN SOL ¿Cómo puedo obtener vitamina D en invierno? Muchas personas sufren deficiencia de vitamina D sobre todo en invierno. He aquí lo que puedes hacer.
ATENCIÓN Este alimento podría dañar tu páncreas secretamente Este alimento cotidiano es uno de los que se asocia con daños en el páncreas y hay que evitarlo, avisan expertos.
HALLAZGO Lo que nadie te ha dicho sobre comer huevo y el Alzheimer Científicos han confirmado lo que pocos saben sobre comer huevo y la enfermedad de Alzheimer. ¿Qué hace este alimento?
¡CUIDADO! ¿Qué es malo para el hígado? 4 bebidas de las que debes huir Estas bebidas comunes podrían estar causando daño en tu hígado sin que te des cuenta, advierten expertos.
CONFIRMADO A los que quieren alejar la osteoporosis les recomiendan esta fruta Científicos confirman que comer esta fruta a diario puede fortalecer los huesos y reducir la pérdida ósea relacionada con la osteoporosis.
SEGÚN ESTUDIO ¿Cuál es el alimento que reduce presión arterial, colesterol y glucosa? Pocas personas saben que este alimento ayuda a controlar tres factores de riesgo cardiovascular: Presión arterial, glucosa y colesterol.
PELIGROSO Alimentos ultraprocesados y muerte: La advertencia urgente que debes saber Los alimentos ultraprocesados están en la mira y los científicos acaban de descubrir otro terrible efecto secundario de este tipo de alimento.
DAÑINO Cáncer de páncreas: Este es el alimento que todo el mundo debe evitar Expertos en cáncer advierten que este alimento común aumenta el riesgo de cáncer de páncreas y piden evitarlo lo antes posible.
SEGÚN EXPERTOS 5 bebidas calientes para combatir la gripe y sentirte mejor Si bien no hay un alimento o bebida que cure la gripe, estas bebidas pueden ayudar a sentirte mejor.
EXPERTOS EXPLICAN Alimento: Si notas esto en el pollo, tíralo de inmediato Las personas que noten esto en el pollo no deben utilizarlo, advierten expertos acerca de este popular alimento.
MUCHOS NO LO SABEN Este alimento inesperado se relaciona con un asesino silencioso Muchos no saben que este alimento habitual se relaciona secretamente con un asesino silencioso: presión arterial alta.
ESTUDIO Investigadores dicen que esta carne es más saludable para el corazón (y no es la que crees) Luego de un "acalorado debate", investigadores concluyeron que esta carne es mejor para la salud del corazón.
NUEVO ESTUDIO Atentos: ¿Puede la comida chatarra estar provocando tu ansiedad? Si cuando está estresado busca comida chatarra de consuelo, piénselo dos veces. Investigadores han relacionado estos alimentos con la ansiedad.
ESPECIALISTAS DE LA SACO Advertencia urgente por la obesidad y la falta de educación alimentaria Expertos alertan sobre las graves consecuencias que implica demorar el tratamiento contra la obesidad y la ausencia de educación alimentaria.
CUIDADO 5 alimentos asociados con cáncer que todo el mundo debe evitar Si quiere prevenir el cáncer, comience por evitar los alimentos que se encuentran en esta lista. Experta lo explica.
¿POR QUÉ? A las mujeres mayores de 45 años les aconsejan beber este jugo Este jugo natural es particularmente beneficioso para las mujeres que atraviesan la posmenopausia, según expertos. He aquí lo que hace esta bebida poderosa.
ATENCIÓN Accidente cerebrovascular: Evite esta bebida antes de que sea tarde Las personas que consumen habitualmente esta bebida popular son más propensas a sufrir un ACV o derrame cerebral, según estudios.
NO LO IGNORES Advertencia de Harvard por este alimento malo para el cerebro Este alimento que casi todos consumen a diario tiene efectos perjudiciales en el cerebro. Aquí está lo que advierte Harvard.
NUEVO ESTUDIO La 'superfruta' que ayuda a combatir el Alzheimer y casi nadie conoce Estudio acaba de encontrar un valioso motivo para incluir esta fruta poco conocida en la dieta para combatir el Alzheimer.
MUCHOS NO LO SABEN ¿Cuál es la vitamina que falta cuando te sientes muy cansado? La deficiencia de esta famosa vitamina puede hacer que te sientas demasiado cansado o que experimentes fatiga.
DEBES SABERLO ¿Por qué expertos en cáncer recomiendan comer esta fruta roja? Entre los mejores alimentos para combatir el cáncer, expertos han dicho que se encuentra esta fruta. Muchos no lo saben.
PODEROSAS Es neurólogo y revela las mejores especias para tu memoria, concentración y energía Estas especias pueden ayudar a mejorar la memoria, agudizar la concentración y aumentar los niveles de energía, según experto en cerebro.
CUIDADO La bebida que está en todas partes y expertos en diabetes piden evitar Expertos en diabetes advierten que esta bebida cotidiana aumenta el azúcar en sangre y es preferible evitarla.
¡OJO! Café y ansiedad: "Me entraron pensamientos acelerados, como si estuviera sufriendo un infarto" Si sospechas que tu café de la mañana puede estar provocándote ansiedad, debes saber lo que dicen estos expertos.
ADVERTENCIA Este alimento se asocia con 32 enfermedades: Te sorprenderá lo que hay en la lista Este alimento es uno de los más peligrosos para comer. Se asocia con más problemas de salud de los que se creía. Hay que evitarlo de la dieta.
IMPRESIONANTE ¿Qué le pasa a tu cerebro cuando comes arándanos? Los arándanos son una fruta a la que se le atribuyen varios beneficios para el cerebro. Conoce acá lo que realmente hacen.
TOMA NOTA Estudio finalmente identificó los alimentos que mejoran el sueño El sueño y la dieta se relacionan más de lo que se cree. Un estudio halló qué alimentos comer para dormir mejor y tener una duración óptima del sueño.
POTENTE Esta bebida con limón y otro ingrediente poderoso mejora tu sistema inmunológico Prepara esta bebida con limón y otro ingrediente secreto para reforzar tu sistema inmunológico y combatir enfermedades.
ESTUDIO Paro cardíaco: Médicos piden precaución con esta bebida famosa Esta bebida conocida se relaciona con mayor riesgo de problemas del corazón en personas con enfermedades cardíacas genéticas, según estudio.
¿ES SEGURO PARA COMER? Esto es lo que debes hacer si ves una mancha roja en un huevo Si abres un huevo y notas una mancha roja, podrías pensar en muchas cosas. Esto es lo que expertos recomiendan hacer con el alimento.
FATAL Este es el alimento que una oncóloga nunca come y la mayoría sí Experta en cáncer revela el alimento popular que nunca come. Se relaciona con varios tipos de cáncer.
¿AZÚCAR ALTA? El alimento poderoso que combate la diabetes, es barato y Harvard avala Este alimento barato reduce el azúcar en sangre y combate eficazmente la diabetes. Harvard lo recomienda.
NUEVA ADVERTENCIA Otro edulcorante asociado con un efecto adverso peligroso, según estudio Nuevo estudio advierte sobre un peligroso efecto adverso para la salud hallado en un edulcorante que se usa en muchos productos.
ESTUDIO La cáscara de naranja puede ser la clave para mejorar el corazón Investigadores acaban de descubrir un beneficio asombroso de la cáscara de naranja que seguro no conoces. Tiene que ver con la salud del corazón.
PODEROSA La especia dorada que mejora la memoria, ayuda al cerebro y una experta siempre come Una reconocida experta en cerebro dice que esta especia es uno de sus alimentos preferidos para comer y mejorar la memoria. Aquí los detalles.
CONFIRMADO Este alimento es altamente efectivo para controlar colesterol y azúcar Nuevo estudio confirma que un alimento que todos conocen ayuda a reducir los niveles de colesterol y azúcar en la sangre.
DEBES SABERLO Feos efectos secundarios de tomar demasiada vitamina C La vitamina C es un nutriente esencial, pero cuando se consume en exceso puede tener varios efectos secundarios indeseados en el cuerpo.
LO ADVIERTEN Este es el peor alimento para el desayuno, según experto Muchas personas consumen este alimento por la mañana sin saber sus feos efectos secundarios. Un médico lo advierte.
ESTUDIO Este alimento se asocia con insomnio y nadie lo sospechaba La mayoría consume este alimento sin sospechar que se asocia con mayor riesgo de insomnio crónico. Aquí los resultados de un estudio.
CUIDADO Si haces esto al comer, tienes mayor riesgo de cáncer de estómago Nuevo estudio identifica un hábito que aumenta drásticamente el riesgo de desarrollar cáncer de estómago.
ATENCIÓN Expertos revelan cuáles son los peores alimentos que podés consumir antes de dormir Para evitar alteraciones en el descanso, los expertos recomiendan no consumir ciertos alimentos. ¿Cuáles son?
"LO HAGO POR SALUD, NO POR FÚTBOL" Así es la "dieta del paleolítico" que sigue Marcos Llorente El jugador del Atlético de Madrid, Marcos Llorente, reveló cuál es la alimentación que sigue basándose en la dieta paleo. "Con eso viviré y moriré", aseguró.
TOMÁ NOTA Estos alimentos no le hacen bien a la salud de tu cerebro Ciertos alimentos son perjudiciales para la salud del cerebro a largo plazo. Es mejor evitar comerlos en exceso si queremos estar saludables.
