DEBES SABERLO Cómo la nutrición influye en la fertilidad y el embarazo, según experta La nutrición juega un papel clave en la fertilidad y en embarazos saludables. Una experta revela qué cambios hacer.
ADVERTENCIA Un alimento común podría ser la causa número 1 de cáncer de colon en jóvenes Investigadores han confirmado que este alimento cotidiano podría ser la principal causa de cáncer de colon en jóvenes. Urge hacer cambios en la dieta.
HALLAZGO Dura advertencia para los bebedores frecuentes de café El café es una bebida que millones de personas consumen, pero no todos saben el nuevo peligro oculto que se asocia con la cafeína.
CUIDADO Estas cosas elevan tus triglicéridos y ni lo sospechabas Los triglicéridos altos son un problema silencioso. Aquí hay algunas cosas cotidianas que aumentan los triglicéridos y el colesterol.
LO RECOMIENDAN El líquido dorado que protege contra el cáncer y debes incluir en tu dieta Expertos recomiendan consumir este alimento estrella de la dieta mediterránea para prevenir el crecimiento del cáncer.
ATENTOS Cáncer de riñón: Evite esta bebida ampliamente conocida Esta bebida que muchos consumen comúnmente puede contribuir al crecimiento del cáncer de riñón y otros tipos de cáncer.
CUIDADO Triglicéridos altos: El alimento que todo el mundo debe evitar Este alimento común en la dieta es uno de los culpables del aumento de los niveles de triglicéridos en la sangre.
NO LO SABÍAS ¿Cómo la carne roja puede aumentar tu riesgo de diabetes? Investigadores revelan nuevos detalles de cómo la carne roja puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
ENEMIGO SILENCIOSO La bebida que se toma a diario y baja la presión arterial La presión arterial alta es un enemigo silencioso que puede mantenerse bajo control con el consumo de esta bebida y tomando otras medidas.
LO DICEN EXPERTOS Triglicéridos altos: Evite este alimento típico del desayuno Si tiene triglicéridos altos, expertos recomiendan evitar este alimento del desayuno que casi todo el mundo consume.
ATENCIÓN La fruta olvidada que es rica en magnesio y fortalece los huesos Esta fruta que a menudo se pasa por alto podría ayudar a que tengas niveles óptimos de magnesio para los huesos.
HALLAZGO ¿La clave para prevenir el Parkinson podría estar en un superalimento? Se ha demostrado que este superalimento protege contra la neurodegeneración y ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson.
SEGÚN ESTUDIO Uno de los edulcorantes más populares podría poner en riesgo al corazón Estudio relaciona un edulcorante de moda con mayor riesgo de coágulos sanguíneos y problemas del corazón.
NATURAL Y RICO 5 consejos para cultivar tomates de la manera más simple y efectiva Cultivar nuestros propios vegetales, frutas o verduras puede tener múltiples beneficios. Por esa razón, te damos consejos para la cosecha de tus tomates.
AQUÍ TE LO DECIMOS Sabor de Venezuela: ¿Cómo hacer arepas saludables y sabrosas? Las arepas son el alimento más tradicional de Venezuela y hay algunos trucos para que sean aún más saludables.
SEGÚN EXPERTAS 5 peligros ocultos de la bebida dietética que millones de personas toman Casi nadie sabe que esta bebida dietética puede tener varios riesgos para la salud a largo plazo, según expertos.
AGARRA CONSEJO Los alimentos que debes comer (y los que no) dos horas antes de dormir Una experta en sueño comparte los alimentos que pueden ayudar a dormir mejor y los que se deberían evitar.
ATENTOS Día de la Pachamama: Ojo con el té de ruda y quiénes deberían evitarlo Los 1° de agosto, el ritual de agradecimiento a la Pachamama de beber té de ruda no es recomendable para todos. Cómo prepararlo y quiénes deberían evitarlo.
EXCELENTE El alimento que mejora la salud mental, según una científica Este alimento ignorado por mucho tiempo podría ser un arma para mejorar la salud mental, según científica de Cambridge.
LONGEVIDAD Asombroso: Esta dieta reduce la edad biológica en poco tiempo Si quieres verte más joven de lo que realmente eres, entonces esta dieta podría ayudarte, según nuevo estudio.
HAY MÁS PRUEBAS Alerta por este alimento que casi todos comen y se asocia con demencia Hay nueva evidencia de que este alimento cotidiano aumenta el riesgo de desarrollar demencia y deterioro cognitivo.
ADVERTENCIA La bebida que daña el corazón y que todo el mundo debe evitar El consumo excesivo de esta bebida popular puede provocar daños en el tejido cardíaco, advierten expertos.
IMPORTANTE Descubren un nuevo beneficio de medicamentos como Ozempic Un nuevo estudio sugiere que los medicamentos como Ozempic podrían servir para algo más que adelgazar y controlar la diabetes.
TE INTERESA Es oftalmóloga y revela las vitaminas para tener ojos sanos Estas son las vitaminas que debes incluir en tu dieta para tener ojos sanos y cuidar la visión, según oftalmóloga.
PELIGROSO Una bebida que casi todo el mundo toma se asocia con problema cardíaco Esta bebida común se relaciona con mayor riesgo de desarrollar un problema en el corazón, según estudio.
LO ADVIERTEN Si tienes esta afección deberías evitar los frutos secos Los frutos secos son un tipo de alimento increíble, pero no necesariamente todas las personas pueden consumirlos.
TE INTERESA Si notas este síntoma nocturno puede ser falta de vitamina D Podrías tener falta de vitamina D y no saberlo. Aquí hay un síntoma nocturno que nunca debes pasar por alto.
HALLAZGO ¿Cuál alimento tiene efectos similares a Ozempic para adelgazar? Un estudio ha encontrado que un alimento conocido imita de forma natural a los medicamentos populares para adelgazar, gracias al tipo de fibra que contiene.
PRECAUCIÓN El alimento cotidiano que no sabías que te acerca al cáncer de colon Este alimento conocido está más cerca del cáncer de colon de lo que crees. Experto explica el motivo y dice que hay que tener precaución.
NUEVO ESTUDIO Los que toman esta bebida tienen menos riesgo de infecciones de orina desagradables Esta bebida puede funcionar como un remedio natural contra las infecciones de orina, según nuevo estudio.
ADVERTENCIA 4 peores alimentos del desayuno que debes dejar de comer, según expertos Estos alimentos populares forman parte del desayuno de millones de personas, pero los expertos advierten.
SIMPLE Todos quieren probar este truco japonés para ordenar los alimentos en la heladera Dos expertos en desperdicios de comida han revelado un sencillo método para mantener los alimentos ordenados en la nevera.
DEBES SABERLO Esta es la verdura más saludable del mundo, pero pocos conocen este alimento Cuando se trata de verduras más nutritivas y saludables en el mundo, este es el alimento que lidera la lista, según los CDC.
¡ESTÁS A TIEMPO! Muchos desconocen que este alimento protege contra el cáncer de colon Existe evidencia probable de que este alimento disminuye el riesgo de cáncer de colon, según expertos en cáncer.
¡OJO! Frutas que suben el azúcar en la sangre: Cuidado con estas cinco Expertos en diabetes revelan cuáles son las peores frutas en términos de azúcar. La moderación es la clave.
DAÑINO Dietista revela el alimento ultraprocesado que siempre evita: "Nunca lo consumiría" Los alimentos ultraprocesados pueden ser dañinos, pero hay un alimento en particular que puede ser peor y una dietista lo evita.
¡ATENCIÓN! Esto es lo que te puede pasar cuando los niveles de colágeno bajan Se está hablando mucho sobre el colágeno, pero ¿Qué pasa cuando los niveles de colágeno disminuyen en el cuerpo?
COMPROBADO Este alimento es el secreto de las personas más longevas del mundo Si desea tener una vida más sana y vivir más años, comience por incluir este alimento para la longevidad en su dieta.
INVIERNO En épocas de virus, necesitas este nutriente de la carne de pollo He aquí un nutriente que necesitas en épocas de frío y que puedes obtenerlo fácilmente de la carne de pollo.
¡ADIÓS DOLOR! Es reumatólogo y comparte 8 alimentos para quienes viven con artritis Los síntomas de la artritis pueden ser muy dolorosos. Aquí hay ocho alimentos que pueden ayudar a aliviarlos.
ATENCIÓN Haga esto 15 minutos después de comer para bajar la glucosa, según médico Hacer esto después de la cena o el desayuno podría ayudar a reducir los picos de glucosa y controlar la diabetes, según médico.
REMEDIO NATURAL La antigua hierba medicinal que ayuda a calmar los nervios y es barata Esta antigua hierba medicinal sirve como un remedio natural para calmar los nervios y aliviar la ansiedad.
NO LO HAGAS 3 errores que cometes al preparar huevos y que debes dejar de hacer Estos errores que muchos cometen al preparar huevos pueden hacerlos más propensos a enfermarse, según expertos.
DIABETES No hagas esto y así evitarás que tu azúcar en sangre se dispare Muchas cosas hacen que los niveles de azúcar en sangre aumenten. Estas son las cosas que no debes hacer si quieres evitar la diabetes, según expertos.
YA NO ES DEL FUTURO Así es la carne impresa en 3D que está sorprendiendo a muchos Lo que se pensaba que sería la carne del futuro ya es real. Esta es la carne impresa en 3D y de origen vegetal.
