COMPROBADO Cómo adelgazar el abdomen en tan solo 7 días Adelgazar el abdomen suele ser un desafío que requiere de paciencia y mucha dedicación, pero con este método 100% natural, es posible lograrlo en solo 7 días.
ASOMBROSO Si caminas de esta forma, tu riesgo de diabetes será menor Caminar ayuda a reducir el riesgo de diabetes, pero si se hace de esta manera es muchísimo mejor, según estudio.
SENCILLO Mira el ejercicio que alivia dolor de espalda, según Harvard ¿Ya no sabes cómo aliviar el dolor de espalda? Quizá es hora de probar este ejercicio que Harvard recomienda.
ESTRÉS LABORAL Burnout récord: El 94% de los argentinos asegura estar "quemado" Por GABRIEL URBANO Un estudio arrojó que los argentinos se encuentra en lo más alto del agotamiento laboral. Los datos locales son los más altos de la región.
NO LO SABÍAS Cosas que un experto en longevidad recomienda hacer ya mismo ¿Cómo vivir más y sentirse mejor? Estos son los mejores consejos de un experto en longevidad para poner en práctica de inmediato.
NUEVO ESTUDIO Descubren que el Tai Chi puede combatir deterioro cognitivo Pocos días después de que confirmaran que el Tai Chi ayuda a frenar los síntomas de Parkinson, ahora revelan que también sirve contra el deterioro cognitivo.
COMPROBADO Mira el ejercicio chino que ayuda a combatir el Parkinson Este poderoso ejercicio que se originó en China ayuda a frenar los síntomas y complicaciones de la enfermedad de Parkinson, según estudio.
LO REVELAN Este hábito es la clave para recuperarse del dolor lumbar Esto hábito puede ser lo último que las personas con dolor lumbar piensen hacer, pero expertos dicen que es la clave para tratarlo.
DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA Estas 5 cosas te acercan al cáncer de mama sin darte cuenta En el Día Mundial del Cáncer de Mama, conoce las cosas comunes que podrían estar aumentando tu riesgo en silencio.
NO TE HAN DICHO Diabetes: Así es el truco para bajar la glucosa al instante Este es el truco que debes probar para combatir la diabetes y reducir los niveles de glucosa en sangre más rápido.
MISTERIO REVELADO Se descubrió el secreto para vivir 100 años según científicos Por MICAELA AGUIRRE Científicos descubrieron cuáles son los factores determinantes para vivir 100 años o más, según la genética y la alimentación.
COMPROBADO ¿Cuántos escalones subir a diario para proteger al corazón? Las personas que suben esta cantidad de escalones al día tienen menor riesgo de enfermedades del corazón, según estudio.
IMPORTANTE Demencia: Estudio con miles de personas revela lo inesperado Casi 200 mil personas participaron en un estudio sobre demencia y los investigadores encontraron algo "inesperado".
SEGÚN ESTUDIO Este es el gran peligro del sedentarismo en el embarazo Una investigación advierte que el sedentarismo en el embarazo puede ser perjudicial para el bebé y la madre.
HALLAZGO Millones no saben que este hábito acelera el envejecimiento Hay muchas razones para eliminar este hábito maligno, y se suma otra: apresura el envejecimiento, según estudio.
CEREBRO Descubren que este ejercicio protege del deterioro cognitivo Estudio sugiere que este ejercicio contrarresta el deterioro cognitivo y ayuda a tener un cerebro mucho más joven.
SEGÚN ESTUDIO El truco de la mañana que ayuda a evitar picos de glucosa Estudios sugieren que hacer esto en la mañana ayuda a reducir los niveles de glucosa en sangre en mayor medida.
SEGÚN ESTUDIO Poderoso ejercicio protege contra nueve tipos de cáncer Desde cáncer de páncreas hasta cáncer de hígado, este poderoso ejercicio físico ayuda a reducir el riesgo.
COMPROBADO Gran estudio revela cuántos pasos debe caminar por día Un estudio con 226 mil personas ha confirmado cuántos pasos hay que caminar por día para ver beneficios en la salud.
HALLAZGO El hábito de apenas 5 minutos que reduce riesgo de cáncer Estudio comprobó que este hábito ayuda a reducir el riesgo de cáncer hasta en un 31 %. Sólo te llevará 5 minutos.
SEGÚN ESTUDIO Mira el ejercicio número 1 para reducir la presión arterial Nuevo estudio indica que este es el mejor ejercicio para reducir la presión arterial alta. Es simple y barato.
HALLAZGO Comprobado: Estos 8 hábitos aumentan la longevidad Un nuevo estudio confirma que estos ocho hábitos aumentan la longevidad: podrían darte hasta 24 años más de vida.
LO REVELARON El secreto para reducir picos de glucosa después de comer Los picos de glucosa pueden ser peligrosos a largo plazo. Mira el secreto para reducirlos, según expertos.
DESTACADO Expo Inclusión: Inicia feria de empleo para personas con discapacidad Expo Inclusión es una gran herramienta para personas con discapacidad que buscan trabajo en Argentina. Se realiza del 6 al 9 de julio.
DESCUBRIMIENTO Este es el ejercicio definitivo para alejar el Alzheimer Un estudio encontró que este tipo de ejercicio ayuda a prevenir o retrasar la enfermedad de Alzheimer.
ATENTOS Este hábito común se relaciona con un cáncer superagresivo Muchas personas siguen haciendo este hábito sin saber que se asocia con uno de los cánceres más agresivos que existe.
COMPROBADO El hábito capaz de reducir el riesgo de diabetes en un 74% Científicos comprobaron que este hábito es capaz de reducir el riesgo de diabetes en un alto porcentaje. Haz esto.
SEGÚN MÉDICO El poderoso ejercicio que ayuda a revertir el hígado graso Si está luchando contra el hígado graso o quiere evitar la enfermedad, este ejercicio puede ser realmente útil para usted.
ESTUDIO REVELADOR El truco para mantener un corazón sano en pocos minutos Si quiere que su corazón sea más sano y fuerte, haga esto que la Asociación Americana del Corazón recomienda.
GRAN ESTUDIO Parkinson: El poderoso hábito que "retrasa" la enfermedad Estudio con 95 mil participantes sugiere que este hábito "retrasa" o "previene" la enfermedad de Parkinson hasta en un 25%.
DEBES SABERLO Este es el ejercicio más fácil y saludable para el corazón Expertos recomiendan practicar este ejercicio barato y simple para reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
ATENCIÓN El riesgo de cáncer de colon aumenta con este hábito maligno Muchos no se imaginan que este hábito aumenta el riesgo de cáncer de colon, pero los estudios dicen que sí.
DIABETES TIPO 1 El truco fácil para reducir glucosa en sangre, según estudio Científicos comprobaron que hacer esto durante el día ayuda a reducir la glucosa en sangre en personas con diabetes tipo 1.
¡OJO! Este hábito se asocia con cáncer de colon y muchos lo hacen La incidencia de cáncer de colon causa alarma y hay un mal hábito que puede empeorarlo todo. Si usted lo hace, procure abandonarlo.
EJERCICIO ¿Cuántos pasos hay que caminar por día? Nuevo hallazgo ¿10 mil pasos? ¿8 mil pasos? ¿5 mil pasos? Un nuevo estudio revela cuál es realmente la cantidad de pasos que hay que caminar para reducir la mortalidad.
HUESOS SANOS Efectivo: Harvard sugiere este ejercicio contra osteoporosis Harvard asegura que este tipo de ejercicio ayuda a fortalecer los huesos y es efectivo contra la osteoporosis.
NO LO SABÍAS Es experta en longevidad y sugiere un ejercicio sorprendente Puede que nunca haya escuchado de este ejercicio, pero una experta asegura que ayuda a evitar que su cuerpo 'envejezca rápido'.
VEJEZ SALUDABLE Esta práctica fortalece los huesos y es apta para todos La fragilidad afecta hasta al 50% de los adultos mayores, por lo que su prevención es prioritaria. Para tal fin, este ejercicio puede ser de ayuda.
IMPORTANTE El mejor remedio para el hígado graso: Harvard lo asegura Harvard ha revelado cuál es el tratamiento más efectivo para el hígado graso y sorprende: "No implica medicamentos".
¡ESTO ES EFECTIVO! Glucosa: El truco para bajar el azúcar en sangre más rápido Hacer esto resulta sorprendentemente eficaz para reducir los niveles de glucosa, según estudios científicos.
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LONGEVIDAD ¿Fin del debate? Esta es la mejor hora para hacer ejercicio Una nueva investigación encontró que el momento del día genera un impacto en los resultados del ejercicio, aunque lo importante es simplemente moverse.
SIMPLE Este ejercicio casero quema calorías y mejora tu cerebro Este ejercicio simple y casero tiene más beneficios de lo esperado: fortalece glúteos, ayuda a perder peso y cuida el cerebro.
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