DÍA DE SAN VALENTÍN 5 beneficios del amor para la salud que no te esperabas Mucho se habla del amor, pero realmente sabes qué es lo que el amor puede hacer por tu salud. Aquí hay algunos beneficios sorprendentes.
ATENTOS Esta es la vitamina que falta cuando hay depresión La falta de esta vitamina es común en el mundo y se relaciona con mayor riesgo de desarrollar depresión.
ATENCIÓN Mira el hábito que arruina tu cerebro y debes eliminar Este hábito es uno de los más dañinos para el cerebro: mata células cerebrales y se asocia con problemas cognitivos.
NUEVO ESTUDIO Dormir de esta forma aumenta riesgo de demencia y ACV La conexión entre el sueño y el riesgo de demencia y ACV es indudable. He aquí lo que un estudio acaba de encontrar.
INSOMNIO ¿Qué hacer si no puedo dormir por el calor? 5 mejores trucos ¿Te cuesta dormir en verano? sigue estos trucos para conciliar el sueño y dormir mejor cuando hace un calor agobiante.
LO DESCUBREN ¿Cómo la microbiota intestinal influye en la inteligencia? La microbiota intestinal está muy relacionada con el cerebro. He aquí la conexión que tiene con el desarrollo de la inteligencia y la memoria.
PRUEBA ESTO Un sencillo truco con la mano ayuda a mejorar tu cerebro Investigadores acaban de confirmar que este truco beneficia al cerebro y mejora el aprendizaje en todas las edades.
NUEVO ESTUDIO Tratar la soledad reduce riesgo de muerte en personas con obesidad Nuevo estudio advierte que la soledad es el mayor factor de riesgo de muerte en personas con obesidad.
NO LO SABÍAS Esta es la vitamina que te falta si no puedes dormir Muchas personas no saben que la falta de esta vitamina se relaciona con problemas de sueño, según expertos.
IMPORTANTE Estas son las variantes de Alzheimer que acaban de descubrir Neurocientíficos identificaron nuevas variantes de la enfermedad de Alzheimer que afecta a millones de personas en el mundo.
NUEVO ESTUDIO ¿Puede la depresión hacer que subas de peso en poco tiempo? ¿La depresión te hace engordar? Un nuevo estudio de la Universidad de Cambridge acaba de encontrar esto.
NUEVO ESTUDIO Esto pasa con la memoria si duermes mal a mediana edad El sueño y la memoria tienen una relación muy estrecha. Un estudio acaba de revelar qué pasa con la memoria cuando duermes mal entre los 30 y 40 años.
ATENTOS Síntomas de que tienes depresión posparto y no lo sabes Si tienes estos síntomas de depresión posparto, debes buscar ayuda médica de inmediato, según expertos.
LO ADVIERTEN Atención a estas 15 cosas que se asocian con demencia precoz Un estudio acaba de revelar los factores que aumentan el riesgo de tener demencia entre los 30 y 60 años.
PRUEBA ESTO Así es el truco fácil de Harvard para mejorar la memoria Harvard asegura que este truco ayuda a potenciar el funcionamiento de la memoria para aprovecharla al máximo.
NUEVO ESTUDIO Lo advierten: Este hábito hace que el cerebro se encoja Millones de personas hacen este hábito diario y un estudio acaba de advertir que se asocia con una disminución del volumen del cerebro.
CUIDADO La enfermedad que está afectando a millones y los CDC alertan Esta enfermedad es más común de lo que se creía. Millones de personas están siendo afectadas sin saberlo.
CUIDADO Este hábito diario pone en peligro de Alzheimer a millones El riesgo de desarrollar Alzheimer o demencia es sumamente elevado para los personas que tienen este hábito.
DEBES SABERLO Sisifemia: El nuevo trastorno laboral que podrías padecer Pocos conocen la sisifemia, un nuevo trastorno laboral que podría estar afectándote sin darte cuenta. Aquí lo que debes saber.
FUNCIONA Utilice este truco para calmar la ansiedad en un minuto Pruebe este truco que recomiendan expertos para combatir la ansiedad y volver a la calma en poco tiempo.
ATENTOS Este síntoma ayuda a saber si alguien podría tener Parkinson Este síntoma puede ayudar a reconocer si usted o un familiar podría estar padeciendo la enfermedad de Parkinson.
PRUEBA ESTO Los trucos más efectivos para calmar ansiedad y estrés Prueba estos trucos de expertos para calmar la ansiedad y el estrés de forma natural, en cualquier lugar y de manera efectiva.
ELECCIONES 2023 Cómo afecta la incertidumbre política a la salud y qué hacer Ante la cercanía de las elecciones en Argentina, la incertidumbre política y económica puede generar estas consecuencias en la salud. ¿Cómo afrontarlo?
IMPORTANTE Día de la Tolerancia: 12 consejos que realmente funcionan En el Día Internacional de la Tolerancia, los 12 mejores consejos para ser tolerantes con nosotros mismos y con los demás.
SEGÚN HARVARD La verdad sobre las horas de sueño que realmente necesitas ¿Cuántas horas duermes cada noche? Un experto en sueño de Harvard aclara una de las cosas que generan más dudas en el mundo.
ATENTOS Estudio sobre demencia y sueño revela lo que todos temían ¿La pérdida de sueño se relaciona con demencia? Investigadores analizaron a 346 participantes y confirmaron lo que todos deben saber.
ATENTOS Muchos no saben que tienen deterioro cognitivo: Los síntomas Las personas que padecen deterioro cognitivo leve no siempre lo saben y a veces es mal diagnosticado. He aquí los síntomas para estar atentos.
ADVERTENCIA El sedentarismo puede ser mortal: Haz esto por 22 minutos El sedentarismo es más peligroso de lo que se cree, pero hacer esto por apenas 22 minutos podría reducir su riesgo de muerte.
LO CONFIRMAN Lo que le pasa a tu corazón si duermes una breve siesta Un nuevo estudio acaba de confirmar que dormir una siesta de 30 minutos tiene este efecto en el corazón.
SEGÚN ESTUDIO El impresionante método que ayuda a mejorar la memoria Los participantes de un estudio de la Universidad de California hicieron esto y su memoria se disparó de manera sorprendente.
DURACIÓN DE SUEÑO Este es el peligro oculto de dormir menos de 5 horas al día Nuevo estudio suma evidencia de que dormir muy poco o menos de cinco horas puede ser perjudicial: He aquí la prueba.
PRUEBA ESTO La técnica para calmar estrés y sentirte relajado en minutos Esta técnica la puedes puedes aplicar en casa o incluso en el trabajo. Es muy sencilla y ayuda a calmar estrés, ansiedad y pánico, según expertos.
CUIDADO La salud en días de estrés: 6 consecuencias para no ignorar El estrés puede ser peor de lo que muchos se imaginan. Conozca aquí lo que el estrés puede provocar en el cuerpo.
IMPORTANTE 8 consejos para cuidar la salud mental en tiempos electorales Hasta algunas acciones pequeñas pueden ayudarle a cuidar su salud mental en tiempos electorales. Aquí algunas recomendaciones.
NUEVO ESTUDIO La causa del Alzheimer podría estar donde menos crees Nuevo estudio sobre la enfermedad de Alzheimer arroja luces sobre una posible causa que va más allá de lo que pasa en el cerebro.
CUIDADO Osteoporosis: Médico pide evitar este alimento de inmediato Médico advierte que este alimento que todos conocen es "terrible" para los huesos y aumenta el riesgo de osteoporosis.
DEBES SABERLO ¿Qué hacer para combatir el estrés? Mira esta solución fácil Si ya no sabes qué más hacer para combatir el estrés, experto comparte un truco fácil y efectivo que puede servirte.
IMPORTANTE Atentos: Se descubre un nuevo factor de riesgo de Parkinson Estudio ha confirmado un nuevo factor de riesgo de la enfermedad de Parkinson del que todos deben enterarse.
CUIDADO Nuevo aviso sobre estrés y Alzheimer que todos deben saber Investigadores estudiaron la relación entre estrés crónico, deterioro cognitivo leve y enfermedad de Alzheimer, y encontraron esto.
CEREBRO Este síntoma de Alzheimer puede ser aterrador para muchos Este síntoma de Alzheimer es uno de los primeros en aparecer y expertos explican cómo se manifiesta en la vida diaria.
SEGÚN ESTUDIO El sencillo truco para controlar la diabetes naturalmente Se descubrió que hacer esto puede ayudar a prevenir y tratar la diabetes tipo 2 que afecta a millones de personas.
PRUEBA ESTO 5 trucos de un experto en sueño para que tu cerebro descanse Si duermes y aún así crees que tu cerebro no descansa lo suficiente, sigue estos consejos de un experto en sueño.
IMPORTANTE 10 consejos médicos para prevenir enfermedades del corazón Se acerca del Día Mundial del Corazón y médicos comparten los mejores consejos para evitar enfermedades cardiovasculares.
CUIDADO Muchos casos de Alzheimer se atribuyen a este hábito fatal De los millones de casos de Alzheimer que hay en el mundo, el 14% es por este hábito devastador y muy común.
IMPORTANTE Corazón sano: 5 hábitos que cardiólogos quieren que hagas A propósito de que se acerca el Día Mundial del Corazón, conozca cinco hábitos compartidos por cardiólogos.