Día de la Tolerancia: 12 consejos que realmente funcionan

Día Internacional de la Tolerancia

El 16 de noviembre todo el mundo celebra el Día Internacional de la Tolerancia. Fue en 1995, cuando la Asamblea General de la ONU invitó a los Estados Miembros a celebrar este día. Dicha acción se enmarcó en el Año de las Naciones Unidas para la Tolerancia de 1995, proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 1993 por iniciativa de la UNESCO.

Pero, ¿Por qué se estableció ese día? la ONU explica:

"Destacando que uno de los propósitos de las Naciones Unidas expresados en su Carta fundacional es lograr la cooperación internacional en la solución de problemas de carácter económico, social, cultural o humanitario y en el desarrollo y estímulo del respeto a los derechos humanos y las libertades fundamentales de todos, sin hacer distinciones por motivos de raza, sexo, idioma o religión, y teniendo presentes la Declaración Universal de Derechos Humanos, la ONU estableció en 1995 el Día Internacional para la Tolerancia".

En 1994, la UNESCO marcó el 125 aniversario del nacimiento de Mahatma Gandhi allanando el camino para la proclamación del 16 de noviembre como el Día Internacional de la Tolerancia por la ONU.

Ahora bien, la declaración describe la tolerancia "no solo como un deber moral, sino como un requerimiento político y legal para los individuos, los grupos y los estados". Además, "sitúa a la tolerancia en el marco del derecho internacional sobre derechos humanos, elaborados en los últimos cincuenta años y pide a los estados que legislen para proteger la igualdad de oportunidades de todos los grupos e individuos de la sociedad".

Consejos para ser más tolerantes

Tomando en cuenta el Día Internacional de la Tolerancia, primero hay que saber que ser más tolerantes realmente puede ser muy difícil para algunos, pero acá hay algunos consejos útiles para alcanzar la tolerancia con uno mismo y con los otros, según expertos:

1. Empezar por ser tolerante con uno mismo, esto implica ocuparse de sí, sentirse bien y en armonía con sus valores
2. Escuchar a los demás siempre con una mente abierta e intentando ser comprensivo con la opinión del otro
3. Ponerse en el lugar de los demás, esto además de ayudar a cultivar la tolerancia puede ser útil para la empatía
4. Respetar las ideas que no coincidan con las de uno mismo, incluso, aunque no las entendamos
5. Entender que no se tiene la verdad absoluta, y que cada uno ve el mundo desde una perspectiva diferente
6. Cuando vayamos a expresar nuestro punto de vista, hacerlo sin herir los sentimientos de los demás
7. No burlarse de las opiniones contrarias, ni de las diferencias de los otros
8. Aprender a jugar en equipo, es decir, aceptar que a veces se pierde o se gana, pero siempre con humildad
9. Valorar las capacidades de los otros, sus competencias, habilidades y talentos individuales
10. Contar hasta 10 para controlar los impulsos o practicar alguna técnica de respiración
11. Ser autocríticos con los errores de nuestros planteamientos y reconocerlo
12. Estar dispuestos a cambiar de opinión aunque eso requiera sacrificio

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