ATENCIÓN Signos de que alguien está en riesgo de suicidio y qué hacer Si usted o alguien que conoce presenta estos signos de advertencia de suicidio, busque ayuda lo antes posible, dicen los expertos.
HALLAZGO La vitamina que a muchos les falta y que previene demencia Nuevo estudio sugiere que los suplementos de esta famosa vitamina podrían ayudar a prevenir la demencia.
SEGÚN ESTUDIO ¿Depresión? Descubren algo que sería mejor que los fármacos Este remedio natural para aliviar la depresión parece tener mejores resultados que los medicamentos, sugiere un estudio.
IMPORTANTE Evite la demencia con estos siete hábitos, según la ciencia Estudio con más de 13 mil participantes identificó las siete cosas que reducen el riesgo de sufrir demencia en el futuro.
ESTUDIO Peligroso: Este hábito aumenta riesgo de ataque al corazón Este hábito menos pensado aumenta las probabilidades de tener un ataque al corazón, según nuevo estudio.
EFECTIVO Y BARATO Sueño: Este truco ayuda a despertarte más ágil mentalmente Un estudio reciente se convirtió en una prueba más del vínculo significativo entre la luz y el sueño, así como en el impacto que puede tener durante el día.
COMPROBADO Este hábito le hace mal a tu cerebro y acelera el Alzheimer La evidencia es contundente: Este hábito atrofia el cerebro y acelera el Alzheimer, según nuevo estudio.
CEREBRO ¿Problemas de concentración? Quizá te falta esta vitamina Los síntomas de deficiencia de esta vitamina pueden incluir problemas de concentración y dificultad para pensar. ¿Te ocurre?
BIENESTAR MENTAL La clave para que un dolor crónico no eclipse tu vida diaria El dolor crónico afecta a alrededor del 20% de la población y los tipos más comunes son: dolor lumbar, cáncer, migraña, artritis, neuralgias y neuropatías.
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NUEVO ESTUDIO Impactante: Lo que descubrieron sobre obesidad y Alzheimer La obesidad es un factor de riesgo de muchas enfermedades. Mira lo que científicos acaban de descubrir sobre obesidad y Alzheimer.
DEBES SABERLO Este síntoma está entre las primeras pistas de Alzheimer Hay un síntoma inicial de Alzheimer que puede pasar desapercibido para muchas personas. Sepa cuál es.
HALLAZGO Infaltable: Esta infusión ayuda a combatir el hígado graso ¿Cómo eliminar grasa en el hígado graso? Un estudio sugiere que esta infusión natural podría ser útil.
ATENCIÓN Este síntoma de Alzheimer es uno de los primeros en avisar Este síntoma aparece desde la primera fase de la enfermedad de Alzheimer, pero a veces puede pasar desapercibido.
¿CÓMO APLICARLO? Evitá problemas de corazón durmiendo, aconsejan expertos Además de limitar el alcohol en la cena, eliminar el café a la tarde y evitar el uso de pantallas al acostarse, un horario fijo para dormir cuida el corazón.
INCREÍBLE Neurocientífica comparte truco simple para calmar el cerebro Si le falta concentración y claridad mental, pruebe esta técnica para que su cerebro se relaje. Una neurocientífica lo hace.
"ES DOLOROSO" Síntomas de la demencia poco común de Bruce Willis Bruce Willis enfrenta un tipo de demencia poco común similar al Alzheimer. Estos son los principales síntomas.
EN LA VEJEZ La demencia causa el 40% del deterioro cognitivo, ¿y el resto? Un nuevo estudio pone en relieve otros factores que, además de la demencia, incrementan el riesgo de deterioro cognitivo.
FIN DE SEMANA "Es cambiar la idea de diversión": 4 formas de tomar menos alcohol Se cree que la sobriedad es aburrida, pero "no puedo pensar en nada que no sea más divertido sin alcohol", asegura una experta que lleva 23 años sin tomar.
ALIVIO DEL ESTRÉS La meditación no es para todos: Probá estas 5 alternativas originales No es necesario ser brillante, ni quedarse quieto escuchando la propia respiración para obtener los beneficios que ofrece la meditación para la salud mental.
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PRODUCTIVIDAD Este es el antídoto para un cerebro cansado, según expertos Si la fatiga mental persiste a pesar de haber descansado el fin de semana, estos seis consejos de expertos pueden ser de utilidad.
PARA LA MEMORIA Descubren sorprendentes efectos de la canela en el cerebro Tanto la canela, como algunos de sus componentes activos, podrían beneficiar el funcionamiento del cerebro humano, mejorando la memoria y el aprendizaje.
DEBES SABERLO Dormir mal pone en peligro a tu cerebro: 10 consejos clave El sueño es más importante para su cerebro de lo que cree. Evite dormir mal. He aquí los mejores consejos de expertos.
ENVEJECIMIENTO Lo que favorece el deterioro cognitivo es muy común, pero modificable Muchos de los factores que contribuyen al deterioro cognitivo, a la demencia y al Alzheimer no pueden modificarse. Pero no es el caso de la alimentación.
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PREVENIR DEMENCIA Estudio de 10 años reveló 6 claves para una buena memoria Diversas investigaciones evaluaron el impacto que tiene un estilo de vida saludable en la memoria tras el paso del tiempo. El reciente estudio lo confirmó.
ALTERNATIVAS Slow life: Millennials y Gen Z no quieren trabajar tanto Por WANDA ALBORNOZ OLIVERA Según un estudio, tanto Millennials como los Gen Z les interesa cada vez más "hacer menos y dedicar tiempo a las cosas que importan"
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CEREBRO La hierba que protege contra el Alzheimer, según estudios Estudios muestran que esta hierba protege el cerebro y tiene un efecto muy prometedor contra el Alzheimer.
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DEMENCIA Este hábito retrasa el inicio de la enfermedad de Alzheimer No ha llegado la cura del Alzheimer, pero lo que sí se sabe es que este hábito ayuda a prevenir y retrasar la enfermedad.
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