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DIETA Adelgazar: El superalimento que sacia y ayuda a perder peso ¿Trucos para adelgazar? Este superalimento puede ayudar a las personas a sentirse llenas por más tiempo. Es ideal para la dieta.
EN AÑO NUEVO 5 hierbas para calmar rápidamente el dolor de gases Estas hierbas son usadas como remedio natural para deshacerse de los gases atrapados. Deberías tenerlas a la mano.
NATURALMENTE La fruta que reduce colesterol y evita coágulos sanguíneos Si quiere bajar su nivel de colesterol de forma natural, incluya esta fruta en su dieta. Además, es anticoagulante.
SEGÚN ESTUDIO La falta de esta vitamina se relaciona con cáncer de mama Expertos han avisado que tener niveles bajos de esta vitamina, podría aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
DIABETES Alimentos que te ayudan a controlar el azúcar en las fiestas Siguen las fiestas decembrinas. Estos son los alimentos que te ayudarán a controlar la diabetes y reducir el azúcar.
ADELGAZAR La bebida que reduce grasa abdominal y se toma en la noche Una manera de quemar grasa del abdomen es tomar esta bebida para adelgazar. Debe combinar con ejercicio y dieta saludable.
IMPORTANTE Este alimento reduce el colesterol pegajoso de las arterias Este alimento ayuda a reducir eficazmente el colesterol y es uno de los mejores para evitar arterias obstruidas.
POST-FIESTAS Navidad: El remedio casero definitivo para la indigestión La navidad usualmente viene acompañada de problemas como la indigestión, pero este es el remedio a cualquier malestar que el estómago tenga
ALGO DIFERENTE Recetas sencillas e internacionales para celebrar el Año Nuevo 2023 Muchos países incorporan rituales con recetas sencillas en las cenas de fin de año para atraer la buena suerte y entrar al nuevo año con buen pie.
TEMPORADA FESTIVA Para Año Nuevo: Científicos enseñan truco para tomar menos alcohol La estrategia propuesta por los expertos consiste en una combinación de mensajes de por qué y cómo reducir el consumo de alcohol.
ATENCIÓN Este alimento sube el colesterol que se pega en las arterias Si come este alimento todo el tiempo, deje de hacerlo: Aumenta el colesterol 'pegajoso' en las arterias.
CUIDADO Advierten sobre este peligroso efecto secundario del café El café no es para todos. Un nuevo estudio sugiere un peligroso efecto secundario del café en el cuerpo.
ALIMENTACIÓN Las dietas más populares del 2022: De qué trata cada una De la dieta mediterránea a la dieta del huevo duro, aquí te contamos cuáles fueron las dietas más populares del 2022.
¿INDIGESTIÓN? Esta infusión alivia el estómago y se toma después de comer Esta infusión es una de las más populares para combatir la indigestión, gases y malestar estomacal. Téngala en cuenta.
SIN PREOCUPARTE 4 consejos para evitar el aumento de peso en las fiestas En el contexto festivo la comida se vuelve protagonista. Pero eso no tiene por qué llegar junto con la preocupación por la posibilidad del aumento de peso.
NATURAL El té infalible para bajar azúcar en sangre y colesterol Reduzca sus niveles de azúcar en sangre y mejore el colesterol con esta bebida caliente, natural y barata.
AZÚCAR ALTA Cuidado: Estos son los alimentos que empeoran la diabetes ¿Qué no comer si tienes diabetes? Será mejor que evite comer estos alimentos que alteran el azúcar en sangre.
NO LO SABÍAS El alimento en tu nevera que ayuda a quitar la resaca No hay una poción mágica para curar la resaca, pero este alimento puede ayudar a aliviar los síntomas.
SALUDABLE Harvard recomienda estas 21 especias para comidas navideñas Más allá de potenciar el sabor, muchas de estas especias que Harvard recomienda tienen propiedades medicinales.
ESTILO DE VIDA Lista infaltable de grasas saludables para bajar el colesterol Es importante evitar las grasas que elevan los niveles de colesterol malo porque aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas.
ALIMENTOS Este aditivo muy común puede estar enfermando tu intestino En la industrua se usa el colorante para añadir color y textura a los productos, pero también para atraer a los niños.
SEGÚN EXPERTA Cuidado con estos alimentos navideños que dañan tus dientes Una odontóloga dice que estos son los peores alimentos navideños para los dientes: pueden dañar más la dentadura.
FIESTAS NAVIDEÑAS Así se hacen los cocteles sin alcohol: 5 recetas fáciles Sorprendentes cocteles sin alcohol para celebrar las fiestas navideñas sin resaca. Aquí te detallamos las recetas.
ESTUDIO Bajar de peso: Descubren la causa del "efecto rebote" (y cómo evitarlo) Es frecuente que, una vez finalizada una dieta restrictiva para bajar de peso, se recuperen muchos de los kilos perdidos. Ahora identificaron por qué sucede.
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FIESTAS Fin de año: 3 recetas saludables en el mes de las juntadas La llegada de diciembre viene de la mano con las juntadas. Green Food Makers comparte 3 recetas saludables para hacer en las reuniones sociales de fin de año.
NUEVO ESTUDIO ¿En verdad el ayuno intermitente retrasa el envejecimiento? Salió un nuevo estudio y los resultados sugieren que el ayuno intermitente no sirve para algo que muchos creían.
DEBES SABERLO Este alimento que usas a diario se asocia con peores huesos Comer este alimento en exceso podría poner a tus huesos en peligro. La Organización Panamericana de la Salud también advierte.
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CONTUNDENTE ESTUDIO Evitá este alimento para proteger al cerebro de la demencia Si más de uno de cada cinco alimentos de la dieta es un ultraprocesado, el riesgo de deterioro cognitivo aumenta sustancialmente.
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RIESGO DE DIABETES Este truco al cocinar papas ayuda a controlar el azúcar en sangre La papa puede ser parte de una dieta saludable, equilibrada y variada, sobre todo aplicando este truco en la cocción.
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SEGÚN EXPERTA Estos 5 alimentos del día a día están asociados al Alzheimer Los carbohidratos refinados, los conservantes y saborizantes están presentes en la dieta diaria de la mayoría de las personas, pero son riesgosos.
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