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Si siente esto, su azúcar en sangre está demasiado alta

¿Diabetes? Estos síntomas le indican que su nivel de azúcar en sangre está por encima del nivel deseado y debe consultar al médico.

La diabetes mellitus es una afección crónica que ocurre cuando los niveles de azúcar en sangre se elevan por encima de los niveles normales. Tener por mucho tiempo un nivel alto de glucosa puede afectar los ojos, nervios, corazón y otras partes del cuerpo. Pero, ¿Qué se siente cuando el azúcar está alta? ¿Cuáles son los síntomas de hiperglucemia?

Síntomas de azúcar alta

Hay varios factores que pueden contribuir a la hiperglucemia en las personas con diabetes. Por ejemplo, enfermarse, tener estrés o comer ciertos alimentos.

Si esto ocurre, se pueden presentar síntomas de niveles demasiado altos de azúcar en sangre. Lo complicado es que algunos síntomas pueden pasar desapercibidos y, finalmente, causar serias consecuencias.

Sobre esto, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen:

"Un nivel alto de azúcar en la sangre, también conocido como hiperglucemia, significa que su nivel es más alto que el nivel deseado".

Y continúa:

"Si eso se mantiene en el tiempo, puede causar problemas de salud graves de largo plazo".

Por ello, los CDC detallan que entre los síntomas de un nivel alto de azúcar en la sangre se incluyen los siguientes:

  • Sentirse muy cansado
  • Estar sediento
  • Tener la visión borrosa
  • Tener que orinar (hacer pis) más seguido

La Clínica Mayo coincide con los síntomas y agrega: dolor de cabeza.

También dice que la hiperglucemia no provoca síntomas hasta que la concentración de glucosa es muy elevada.

Generalmente, cuando está por encima de los 180 a 200 miligramos por decilitro (mg/dl) o de los 10 a 11,1 milimoles por litro (mmol/l). Generalmente, cuando está por encima de los 180 a 200 miligramos por decilitro (mg/dl) o de los 10 a 11,1 milimoles por litro (mmol/l).

Asimismo, los expertos advierten que los síntomas de niveles altos de glucosa evolucionan de manera lenta durante días o semanas.

Incluso, algunas personas que tuvieron diabetes tipo 2 durante mucho tiempo no presentan síntomas a pesar de tener niveles altos de glucosa en la sangre, dice Clínica Mayo.

Síntomas posteriores

Si no se trata la hiperglucemia, advierte Clínica Mayo, puede favorecer la acumulación de ácidos tóxicos (llamado cetonas) en la sangre y en la orina (conocido como cetoacidosis).

En estos casos, los síntomas incluyen:

  • Aliento con olor a fruta
  • Náuseas y vómitos
  • Falta de aire
  • Sequedad en la boca
  • Debilidad
  • Desorientación
  • Coma
  • Dolor abdominal

¿Cuál es el nivel de azúcar alta?

De acuerdo con expertos de la Clínica Mayo:

  • Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas por debajo de 100 miligramos por decilitro (mg/dl) (5,6 milimoles por litro [mmol/l]) se considera normal.
  • Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas entre 100 y 125 mg/dL (5,6 a 7,0 mmol/L) se considera prediabetes. Este resultado se denomina a veces glucosa en ayunas alterada.
  • Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas de 126 mg/dL (7,0 mmol/L) o superior indica diabetes tipo 2.

Sin embargo, si usted está enfermo y su nivel de azúcar en la sangre permanece en más de 240 mg/dL, llame al médico.

¿Cómo prevenir la diabetes?

Siga estos consejos para prevenir la diabetes:

  • Eliminar el azúcar y carbohidratos refinados de la dieta
  • Beber abundante agua
  • Perder peso (si tiene sobrepeso)
  • Seguir un plan de alimentación saludable
  • Hacer ejercicio regularmente
  • Dejar de fumar
  • Tener cuidado con el tamaño de las porciones de comida

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