azúcar

En Urgente24 te compartimos consejos sobre el azúcar y también recetas donde podés incorporarla. 

¿Qué es el azúcar?

El azúcar es un ingrediente natural, el cual forma parte de la alimentación humana desde hace miles de años. Cabe resaltar que el cuerpo descompone los carbohidratos, dentro de los cuales se encuentran los azúcares y almidones, para convertirlos en glucosa. Los azúcares terminan siendo una fuente muy importante de energía, mientras que la glucosa es la más esencial para nuestro cuerpo. 

¿Qué tan dañina es la azúcar?

Si la azúcar es consumida en grandes cantidades, esto hará que se aumente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad y sobrepeso, principalmente en los niños. También puede generar diabetes, hipertensión, problemas bucodentales e incluso cáncer. 

¿Qué provoca el azúcar en el cuerpo?

El principal funcionamiento que tiene el azúcar el brindarle energía a nuestro organismo, la cual necesita para el funcionamiento de los diferentes órganos; tales como el cerebro y los músculos. Así como la funcionalidad esencial a lo largo de la vida y situaciones fisiológicas.