Diabetes: Si ve estas señales en sus pies, vaya al médico

Primero, ¿Cuál es el nivel de azúcar alta?

De acuerdo con expertos de Mayo Clinic:

• Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas por debajo de 100 miligramos por decilitro (mg/dl) (5,6 milimoles por litro [mmol/l]) se considera normal.
• Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas entre 100 y 125 mg/dL (5,6 a 7,0 mmol/L) se considera prediabetes. Este resultado se denomina a veces glucosa en ayunas alterada.
• Un nivel de glucosa sanguínea en ayunas de 126 mg/dL (7,0 mmol/L) o superior indica diabetes tipo 2.

¿Cómo afecta la diabetes en los pies?

Uno de los problemas más conocidos de la diabetes es el daño en los nervios y vasos sanguíneos de los pies.

MedlinePlus, el servicio de información de la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos, explica:

Si tiene diabetes, el nivel de azúcar en su sangre es muy elevado. Con el tiempo, esto puede dañar la capa que cubre los nervios o los vasos sanguíneos que transportan el oxígeno a los nervios. Si tiene diabetes, el nivel de azúcar en su sangre es muy elevado. Con el tiempo, esto puede dañar la capa que cubre los nervios o los vasos sanguíneos que transportan el oxígeno a los nervios.

Generalmente, este daño llamado neuropatía diabética, causa entumecimiento y reducción de la sensibilidad, sobre todo, en los pies.

Y en consecuencia, "los pies son más propensos a lastimarse y puede que no sanen bien si se lastima. Si le sale una ampolla, es posible que no la sienta y esta empeore", dice MedlinePlus.

Pero, ¿Podría usted tener daños en los nervios?

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) hay algunos factores de riesgo que aumentan las posibilidades de tener daños en los nervios:

• Niveles de azúcar en la sangre difíciles de manejar
• Haber tenido diabetes por mucho tiempo
• Sobrepeso
• Presión arterial alta
• Colesterol alto
• Tener más de 40 años

Diabetes: Síntomas en los pies

Si bien, las personas con diabetes pueden prevenir las complicaciones en los pies, los CDC advierten que, si tiene alguno de los siguientes síntomas, no espere hasta la próxima cita y vea a su médico de inmediato:

1. Hormigueo, ardor o dolor en los pies.
2. Pérdida de la sensación del tacto o de capacidad para sentir bien el frío o el calor en los pies.
3. Cambio en la forma de los pies a lo largo del tiempo.
4. Caída del vello de los pies, los dedos de los pies y la parte inferior de las piernas.
5. Piel de los pies seca y resquebrajada.
6. Cambio en el color de los pies.
7. Cambio en la temperatura de los pies.
8. Engrosamiento o amarillamiento de las uñas de los pies.
9. Infecciones por hongos, como pie de atleta entre los dedos de los pies.
10. Ampolla, llaga, úlcera, callo infectado o uña de los pies encarnada.
11. Dolor en las piernas o calambres en las nalgas, los muslos o las pantorrillas durante la actividad física.

También MedlinePlus advierte:

Llame a su proveedor de inmediato si tiene cualquier problema en los pies. No trate de atenderse usted mismo. Llame a su proveedor de inmediato si tiene cualquier problema en los pies. No trate de atenderse usted mismo.

Para prevenir el daño en los nervios, los expertos recomiendan mantener los niveles de azúcar en sangre dentro del rango objetivo, seguir una dieta saludable, hacer ejercicio y no fumar.

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