IMPORTANTE Es cardióloga y reduce colesterol comiendo estos 5 alimentos Cardióloga comparte los alimentos que come a diario para bajar colesterol y que muchas personas "no están comiendo lo suficiente".
ALIMENTACIÓN Las dietas de moda no son para todos: ¿Qué debe considerar? Las dietas que son tendencia no necesariamente son efectivas para todos. Aquí lo que debe tener en cuenta, según una nutricionista.
NUEVO ESTUDIO Este superalimento protege al intestino de enfermedades Investigadores descubrieron que este alimento protege el revestimiento del intestino y evita enfermedades.
ADVIERTEN Este remedio para quitar sarro dental no es lo que se creía Este remedio casero usado para eliminar sarro y placa dental podría tener peores consecuencias en los dientes, advierte experta.
¡SEGÚN ESTUDIO! Dañino: El alimento asociado con ACV, cáncer, diabetes y más Un estudio relaciona el consumo elevado de este alimento a diario con una docena de problemas de salud graves.
SEGÚN EXPERTOS Colon irritable: Evite estos alimentos antes de que empeore Johns Hopkins Medicine advierte que ciertos alimentos pueden empeorar los síntomas de colon irritable.
CUIDADO Este alimento conduce al hígado graso y Harvard lo advierte Harvard advierte que este alimento conduce a grandes aumentos en los depósitos de grasa del hígado. Evítelo antes de que sea peor.
FLORENCIA LEINADO Es influyente en dieta keto y aclara una de las mayores dudas La doctora Florencia Leinado habla sobre la dieta keto, el colesterol, los metales pesados y la "desinformación" que ataca a la alimentación cetogénica.
MALNUTRICIÓN Ultraprocesados, base de la alimentación infanto-juvenil en la Argentina Según una investigación de FIC Argentina y UNICEF sobre alimentación, los niños y adolescentes argentinos consumen solo el 20% de las cantidades recomendadas de frutas y verduras.
¡TOMA NOTA! Es experto en longevidad y come estos 5 alimentos a diario Este reconocido experto en longevidad asegura que come estos cinco alimentos cada día para mantenerse más joven y saludable.
MÉDICO ADVIERTE Este alimento del desayuno "dispara" la glucosa en silencio Este alimento clásico del desayuno puede tener un efecto adverso en los niveles de glucosa en sangre, dice médico.
HALLAZGO Cáncer de próstata: Esta dieta puede ayudar a prevenirlo Los hombres que siguen esta dieta tienen menos probabilidad de que les diagnostiquen cáncer de próstata, según estudio.
INSOMNIO La fruta que ayuda a dormir y se come antes de acostarse Esta fruta sirve para conciliar el sueño antes y quedarse dormido por mucho más tiempo, según expertos.
¡CUIDADO! Osteoporosis: El hábito que de ninguna manera debes seguir Se ha comprobado que este hábito afecta drásticamente la calidad de los huesos y aumenta riesgo de osteoporosis.
ATENCIÓN 8 alimentos comunes que cardiólogos evitan a toda costa Estos alimentos forman parte de la dieta de muchas personas, pero cardiólogos nunca (o casi nunca) los consumen por estas razones.
DEBES SABERLO El gran dilema sobre los medicamentos para bajar de peso Nuevos medicamentos para bajar de peso llegan al mercado, pero los médicos aún debaten algo crucial. Hay controversia.
¡IMPORTANTE! Cáncer: Ponen el ojo en un compuesto de estos alimentos Un compuesto que se encuentra en ciertos alimentos podría aumentar el riesgo de cáncer y dañar el ADN, advierten autoridades europeas.
¡ATENTOS! Gastroenteróloga evita este alimento por daños en el colon Una gastroenteróloga reveló que evita comer este alimento porque aumenta riesgo de pólipos en el colon y cáncer.
CUIDADO Estas bebidas que consumes habitualmente dañan el hígado Consumir estas bebidas populares de manera constante puede afectar gravemente el hígado, según expertos.
SEGÚN EXPERTOS La fruta que reduce glucosa alta si se come a menudo Comer esta fruta varias veces a la semana ayuda a reducir el riesgo de sufrir picos de glucosa, según expertos.
NUEVO ESTUDIO El alimento que protege al corazón y debe comer a diario Científicos confirmaron que este alimento disminuye riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
ESTÁ DE MODA El té japonés que sorprende por posible efecto antidepresivo Este té es cada vez más famoso y ahora un estudio científico sugiere que tiene un potencial efecto antidepresivo.
POTENTE La fruta que debería estar comiendo para reducir colesterol Esta fruta es una de las mejores para bajar el colesterol total y colesterol LDL. Recomiendan comerla a diario.
CUIDADO Este alimento cotidiano te pone en riesgo de cáncer de colon Este alimento se relaciona con la aparición de cáncer de colon. Expertos recomiendan disminuir su consumo lo antes posible.
HALLAZGO La forma sencilla de reducir un 25% problemas del corazón Nuevo estudio ha descubierto una manera fácil y eficaz de reducir el riesgo de enfermedad del corazón y vasos sanguíneos.
ADVERTENCIA Este alimento maltrata al hígado, pero muchos no lo saben Este alimento es uno de los que más daño le hace al hígado (y no es el alcohol). Aquí la advertencia de expertos.
SEGÚN ESTUDIO Este alimento mejora la glucosa y se come antes de la comida Un nuevo estudio ha hallado que comer este alimento antes del desayuno, almuerzo y cena, puede ayudar a controlar la glucosa en sangre.
ATENCIÓN Harvard lo confirma: 5 mejores alimentos para el cerebro Harvard acaba de confirmar que estos son los mejores alimentos para la salud cerebral: "Aumentan el poder del cerebro".
CUIDADO Muchos hacen mal el ayuno intermitente: 7 errores garrafales El ayuno intermitente es muy popular, pero no todos lo hacen de la manera correcta. He aquí siete errores que nunca debe cometer.
DIABETES La fruta que baja la glucosa y se come antes de cada comida Esta fruta tiene un efecto antidiabético que pocos conocen. Un estudio comprobó que ayuda a reducir la glucosa y la resistencia a la insulina.
¡DAÑINOS! Confirmado: Estos son los peores alimentos para el hígado Una nueva investigación confirma que estos alimentos se relacionan con el desarrollo de la enfermedad del hígado.
EVITA INFARTOS La fruta que protege al corazón y se come 3 veces por semana Esta fruta es una de las mejores para el corazón: disminuye en un gran porcentaje la probabilidad de sufrir un infarto.
ATENCIÓN Esta señal en tu lengua podría avisar falta de vitamina B12 Las personas con deficiencia de vitamina B12 pueden presentar cambios en la lengua que no deben ser ignorados.
SEGÚN ESTUDIO La fruta que baja presión arterial y debe comer diariamente En un estudio, las personas que comieron esta fruta a diario, tuvieron mejoras en sus niveles de presión arterial.
LO CONFIRMARON La dieta que disminuye tu probabilidad de tener demencia Las personas que siguen esta dieta son menos vulnerables a la demencia, ha encontrado un macroestudio.
DEBES SABERLO Osteoporosis: Cuidado con este condimento que usa siempre La osteoporosis supone una disminución de la masa ósea y hay un condimento en casa que puede aumentar el riesgo, si se usa en exceso.
AZÚCAR EN SANGRE La fruta que se come en la mañana y controla la glucosa Este fruta del desayuno tiene un impresionante efecto antidiabético. Estudios indican que ayuda a bajar la glucosa o azúcar en sangre.
ADVERTENCIA Enfermedad de Crohn: Evite este alimento común cuanto antes Cuidado con este tipo de alimento que aumenta el riesgo de una enfermedad inflamatoria del intestino, según estudio.
TE INTERESA ¿Conoces esta hierba medicinal para la próstata agrandada? Esta hierba es considerada un magnífico remedio natural para disminuir los síntomas de próstata agrandada. Sepa cuál es.
PODEROSA La fruta del desayuno que ayuda a alejar la osteoporosis Si le preocupa la osteoporosis, esta fruta cotidiana ayuda a tener huesos sanos, aumentar la densidad ósea y prevenir osteoporosis.
INFALTABLE Glucosa alta: El alimento del desayuno que ayuda a regularla Se come en el desayuno y es un alimento que ayuda a controlar los niveles de glucosa o azúcar en sangre.
ATENCIÓN Este alimento esconde una sustancia dañina para tu cerebro Estudios muestran que este alimento cotidiano es muy perjudicial para el cerebro. Evítelo lo más que pueda.
'GINSENG PERUANO' Maca: Beneficios del alimento del que todos hablan Maca o 'ginseng peruano' es un alimento que está de moda. Pero, qué es, para qué sirve, y contraindicaciones.
DEBES SABERLO ¿Esto que haces con el pan aumenta riesgo de cáncer? Hay muchas cosas cotidianas que pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer, pero muchos aún no lo saben.
COMPROBADO Esta fruta aleja la osteoporosis y se debe comer a diario Comer esta fruta todos los días se relaciona con menor riesgo de sufrir osteoporosis y aumenta la densidad ósea.
