La emotiva reflexión de Soledad Fandiño tras su tratamiento contra el cáncer

La emotiva reflexión de Soledad Fandiño luego de su tratamiento contra el cáncer. (Foto: Instagram @soledadfandino)

Soledad Fandiño hace algunos meses les comunicó a sus seguidores que había sido diagnosticada con cáncer de mama. Si bien actualmente se encuentra residiendo en Miami, lo cierto es que mediante las redes sociales se mantiene activa y por ese motivo suele generar repercusión lo que comparte en la Argentina.

Esta vez no fue la excepción y la actriz se volcó a su cuenta personal de Instagram para compartir una foto en la que apareció mirando a cámara desde arriba de un vehículo y aprovechó para realizar una extensa descripción al respecto. La artista comenzó su texto asegurando que "muchos y muchas" le escribieron por privado que "lo importante es volver".

Embed - Soledad Fandiño on Instagram: "“Lo importante es volver” Es lo que muchos y muchas me escribieron por mensaje privado hoy. Y es verdad. Lo importante es volver a levantarse, volver a intentar, volver a sonreír, a confiar. Yo quiero poder ayudar desde donde sea, motivando, acompañando, transmitiéndoles alegría, brindándoles herramientas que yo misma probé y me sirven. Y si le llega a una persona aunque sea y le viene bien, con eso soy feliz. Pero obviamente hay días buenos y otros que cuestan más, a todos nos pasa. Se los digo y me lo digo a mi misma, aflojemos con la presión de que todos los dias deberían ser maravillosos, porque aunque lo sean, tal vez uno no se siente con la mejor energía como para reconocerlo o sacarle lo mejor. Tengo miedos, inseguridades, pensamientos que no suman, me meto mucha presión para todo y muchas veces son ustedes los que me ayudan a mí, compartiéndome sus historias, preguntándome cosas, dándome cariño a la distancia. Me llegan mensajes tan hermosos que lo único que me sale siempre es querer darles el mismo amor. Gracias por estar siempre "

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"Y es verdad. Lo importante es volver a levantarse, volver a intentar, volver a sonreír, a confiar. Yo quiero poder ayudar desde donde sea, motivando, acompañando, transmitiéndoles alegría, brindándoles herramientas que yo misma probé y me sirven. Y si le llega a una persona aunque sea y le viene bien, con eso soy feliz", añadió posteriormente.

Asimismo destacó que "hay días buenos y otros que cuestan más" y señaló que todos los días "deberían ser maravillosos". "Tengo miedos, inseguridades, pensamientos que no suman, me meto mucha presión para todo y muchas veces son ustedes los que me ayudan a mí, compartiéndome sus historias, preguntándome cosas, dándome cariño a la distancia. Me llegan mensajes tan hermosos que lo único que me sale siempre es querer darles el mismo amor", sumó luego para concluir: "Gracias por estar siempre".

Fitness, yoga y meditación: Los pilares de Soledad Fandiño para salir adelante

Si bien Soledad Fandiño se refugia en sus seres queridos, principalmente en su hijo Milo, fruto de su relación con Residente, cantante y fundador de Calle 13, también busca alternativas para enfocarse en su bienestar.

A través de las plataformas digitales suele compartir algunas de las actividades que realiza con cotidianeidad. Para la actriz la actividad física y la meditación es de suma importancia y trata de contagiar a sus fanáticos su entusiasmo.

Embed - Soledad Fandiño en Instagram: "Termine mis clases en El arte de la meditación guiada! Escribir y guiar a otros a lugares mágicos, donde las palabras transforman, relajan, te transportan hacia otros mundos, escenarios, realidades y creativamente sanar a través de la meditación guiada. Gracias @ewa_hypnosis por enseñarme y acompañarme en esta transformación. #hypnoticmeditation #meditacion #healingwords #guidedmeditation #training"

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Incluso, hace algunos días mostró que habían concluido sus clases de "El arte de la meditación guiada". "Escribir y guiar a otros a lugares mágicos, donde las palabras transforman, relajan, te transportan hacia otros mundos, escenarios, realidades y creativamente sanar a través de la meditación guiada", explicó al respecto.

De esta manera, al igual que en otras ocasiones, hace público que además de procurar su propia salud también tiene intenciones de ayudar a los demás a partir de los conocimientos que fue incorporando para reducir el estrés y la ansiedad y mejorar la concentración y la memoria, entre otros temas.

Embed - Soledad Fandiño en Instagram: "Les propongo hacer un Detox interno, emocional y de nuestro entorno. No pensemos en el bienestar como algo físico solamente, sino con una mirada holística, donde el bienestar es físico, mental y emocional. Les dejo algunos consejos que a mí me sirven: 1. Tomar agua es esencial para nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones. 2. Podemos elegir qué información consumir en las redes, medios de comunicación y quienes son las personas que nos rodean. Que sean positivas! 3. Dejemos un rato el teléfono, las pantallas. Apaguemos notificaciones sin importancia. Borremos apps y evitemos que mirar el teléfono sea lo primero de la mañana. 4. Evitemos las situaciones tóxicas, que generan ansiedad, ira o miedo. 5. Practiquemos yoga. 6. Respiración consciente y meditación. "