Los afectados por el síndrome del mouse podrán pedir indemnización

La tendinitis causada por el uso excesivo del mouse ya se considera una enfermedad laboral y en Dinamarca las empresas indemnizan a los empleados que la padecen. A partir de la sanción de esta reglamentación, que considera a esta dolencia como la más común de los muchos "males de oficina" de nuestros tiempos, si un empleado sufre dolores de brazos ocasionados por el uso excesivo del mouse o teclado, la responsabilidad legal es ahora del empleador. Actualmente se trabaja e investiga en nuevos dispositivos de interfase que podrían en un futuro sustituir al mouse.

CIUDAD DE BUENOS AIRES (Urgente24) Las máquinas de esta era tecnológica multiplicaron la fuerza, productividad y conocimiento del hombre, pero también generaron  factores de riesgo para su salud y uno de los casos más típicos es el de la  computadora. Entre esos problemas se cuentan las cervicalgias, la tendinitis y el denominado "síndrome del mouse", pues el uso continuado de este dispositivo por largos períodos de tiempo puede producir la contracción dolorosa de los músculos y tendones de la mano.
Los investigadores informaron que hallaron una asociación entre el uso del mouse por más de 20 horas a la semana y un riesgo ligeramente más elevado, pero no detectaron una asociación estadísticamente significativa.
El primer paso para combatir este mal lo dieron en Dinamarca, cuando aprobaron una ley nacional que lleva al rango de enfermedad laboral la tendinitis -una inflamación de los tendones, en este caso, de las manos- por uso abusivo del mouse de computadora. Ahora, nuevos países de la Comunidad Europea seguirían los pasos de los daneses y tendrían su versión de la ley según la cual los empleadores deberán indemnizar a los empleados que sufran este tipo de mal, que ya se considera una enfermedad laboral .
Representantes del Sindicato de Trabajadores Técnicos de Dinamarca declararon que es "una resolución fantástica, y un hito sin precedentes". Para lograrlo, este sindicato ha trabajado durante varios años. Antes, en este país era posible obtener una indemnización por males físicos provenientes del uso de equipos de computación, pero era necesario someterse a diagnósticos y comprobaciones altamente costosas y especializadas.
España, Francia y Alemania han dado cuenta de proyectos similares, lo cual sería una iniciativa para unificar criterios a nivel comunitario.
Para evitar el síndrome, parece lo más recomendable que el diseño se adapte a la curva de la mano, no necesite excesiva presión para accionarse y se deslice con facilidad. La posición ideal es que ratón y teclado estén colocados a la misma altura, y que esta sea la adecuada para manejar ambos con la menor fatiga y molestia posibles. Otra conclusión es que las tradicionales sillas de mecanógrafa a menudo carecen de brazos y todas deberían tenerlos, ya que los antebrazos pueden reposar sobre estos y así reducir la fatiga muscular, permitiendo trabajar más cómodamente.

Hoy existen nuevos dispositivos de ingreso de datos que permiten un uso más confortable y menos riesgoso, que pueden prevenir la tendinitis. Por ejemplo, hay teclados llamados ergonómicos, diseñados especialmente para que la posición de las manos al tipear sea naturalmente abierta, y no juntando las muñecas como en los teclados rectos tradicionales. Esto permite que el individuo tipee en forma natural, y más descansada.

También es conveniente contar con una buena silla a la hora de trabajar en la computadora. Un respaldo alto, recto, y que permita apoyar naturalmente la espalda, es lo más descansado y natural para el cuerpo.
 
Actualmente se trabaja e investiga en nuevos dispositivos de interfase que podrían en un futuro sustituir al mouse –inclusive uno que puede mover el cursor con la vista-, pero mientras tanto, hay que aprender a utilizarlo aplicándole los criterios de prevención que aconseja la ergonomía, ciencia que estudia la optimización de los interfases hombre-máquina.