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Lo que el colesterol malo le hace a tu pene y no sabías

Aunque muchos hombres no lo saben, el colesterol malo puede estar destrozando sus erecciones y vida sexual.

Sabemos que el colesterol malo puede afectar el corazón, la visión, el cerebro y más. Pero, lo que algunos todavía no conocen, es que los niveles altos de colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad en inglés) pueden arruinar la vida sexual del hombre. Y es que, expertos advierten que el colesterol malo aumenta el riesgo de disfunción eréctil o impotencia, en otras palabras, puede ser uno de los detonantes de la falta de erección en el pene a la hora de tener sexo.

¿Qué te provoca la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil puede ser compleja, ya que reúne una serie de causas emocionales y físicas. Respecto a esto último, una de las causas físicas más comunes son los niveles elevados de colesterol malo o tener colesterol alto, dice Mayo Clinic.

Y es que, el colesterol malo puede provocar el endurecimiento de las arterias (ateroesclerosis) que afecta a las arterias del pene y, por tanto, las erecciones.

Así lo explica el manual de Merck Sharp and Dohme (MSD), una de las farmacéuticas más importantes del mundo:

"La ateroesclerosis bloquea parcialmente la irrigación sanguínea a las piernas (enfermedad vascular periférica). Por lo general, también se bloquean las arterias que irrigan el pene, lo que disminuye la cantidad de sangre hacia este y causa disfunción eréctil".

Y especifica:

La diabetes, los niveles altos de colesterol, la hipertensión arterial y el tabaquismo contribuyen a la ateroesclerosis y por lo tanto a la disfunción eréctil. La diabetes, los niveles altos de colesterol, la hipertensión arterial y el tabaquismo contribuyen a la ateroesclerosis y por lo tanto a la disfunción eréctil.

Colesterol y disfunción eréctil

Un nivel alto de colesterol LDL puede afectar de diferentes formas la vida sexual del hombre, no sólo aumentando el riesgo de disfunción eréctil.

El doctor José Benítez Molina, director médico de Boston Medical Group, lo explica para EFE:

  • Una de las consecuencias de los altos índices de colesterol es la obstrucción de las arterias y la limitación del flujo sanguíneo circulatorio en todo el organismo -incluso- en las arterias del pene. Se bloquea el llenado de sus cuerpos cavernosos impidiendo la erección.
  • El colesterol alto, además, puede causar daños en los nervios impidiendo que el pene reciba los impulsos necesarios para la erección.
  • También influye en la producción de testosterona -hormona masculina-, hecho que puede afectar el deseo sexual, reduciendo o anulando la excitación.

De hecho, el especialista precisa que hasta un 72% de los hombres llegan a su consulta con la libido por los suelos.

¿Cómo evitar la disfunción eréctil?

Además de mantener los niveles de colesterol bajo control, los expertos de Mayo Clinic detallan algunas recomendaciones para prevenir la disfunción eréctil en el hombre:

  • Trabaja con el médico para controlar la diabetes, las enfermedades cardíacas u otras afecciones médicas crónicas
  • Deja de fumar
  • Limita o evita el consumo de alcohol
  • No consumas drogas ilícitas
  • Haz ejercicio con regularidad
  • Reduce el estrés
  • Busca ayuda para la ansiedad, la depresión u otros problemas de salud mental
  • Visita al médico para realizar controles periódicos y exámenes de detección.

¿Qué nivel de colesterol es preocupante?

Los niveles óptimos de colesterol dependen del perfil de riesgo de cada persona. Sin embargo, como regla general, Johns Hopkins Medicine detalla los siguientes rangos de colesterol total y colesterol LDL.

Para el colesterol total en adultos:

  • Normal: Menos de 200 mg/dL
  • Límite alto: 200 a 239 mg/dL
  • Alto: En o por encima de 240 mg/dL

Para el colesterol LDL en adultos:

  • Óptimo: Menos de 100 mg/dL (Este es el objetivo para las personas con diabetes o enfermedades del corazón).
  • Casi óptimo: 100 a 129 mg/dL
  • Límite alto: 130 a 159 mg/dL
  • Alto: 160 a 189 mg/dL
  • Muy alto: 190 mg/dL y superior

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