El clítoris tiene alrededor de 8.000 terminaciones nerviosas, tal vez por eso es el gran protagonista del placer, el clímax y el orgasmo femenino. Así lo ha afirmado la ciencia, y es que numerosos estudios coinciden en que las mujeres tienen un mejor orgasmo estimulando el clítoris durante el sexo o la masturbación. Pero, ¿Qué dicen específicamente estos estudios? ¿Cómo tener un orgasmo de clítoris? ¿Cómo estimular el clítoris de las mujeres? Primero, lo que dice la ciencia.
Numerosos estudios coinciden en que la estimulación del clítoris es la mejor técnica para tener un orgasmo.
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¿Cómo hacer que una mujer tenga un orgasmo?
Muchas personas se preguntan cómo hacer para que una mujer tenga más ganas, o para alcanzar el orgasmo, y la clave está en esa puntita que vemos entre las paredes vaginales.
Sí, el clítoris es la zona erógena más sensible de las mujeres y el secreto para tener un orgasmo seguro. Hay evidencia científica que lo afirma.
Debby Herbenick, directora del Centro de Promoción de la Salud Sexual de la Universidad de Indiana, profesora de investigación y educadora de salud sexual en el Instituto Kinsey, junto con sus colegas, lo comprobó.
Ellos evaluaron datos de 1.055 mujeres de 18 a 94 años que contestaron una encuesta en línea detallada sobre sus vidas sexuales.
Las mujeres informaron sobre su fuente de orgasmo experimentada, incluidas las combinaciones de estimulación vaginal y del clítoris, el contexto de la estimulación en solitario o en pareja, y la intensidad de los orgasmos de diferentes fuente.
Entonces, ¿Qué prefieren las mujeres? Esto fue lo que hallaron los investigadores:
- El 36,6 % de las mujeres informó que la estimulación del clítoris era necesaria para el orgasmo durante el coito
- Otro 36 % indicó que, si bien no se necesitaba la estimulación del clítoris, sus orgasmos se sienten mejor si se estimula el clítoris.
- Mientras, apenas el 18,4 % de las mujeres informó que el coito por sí solo era suficiente para el orgasmo.
En otro estudio, 88 mujeres de 18 a 53 años respondieron preguntas detalladas sobre sus experiencias de orgasmo. Aquellas que dijeron que la estimulación del clítoris era la principal responsable de su orgasmo, informaron un rasgo más alto del impulso sexual.
¿Cómo estimular el clítoris?
Ahora bien, aunque parece cosa sencilla, estimular el clítoris también tiene su técnica.
Una de las cosas que debes hacer es masajear suavemente. Comienza de manera lenta. Primero, masajea el clítoris y mueve los dedos a lo largo de los labios exteriores e interiores de la vulva.
Luego, dice el sitio especializado Healthline, mueve los dedos más rápido y con un poco más de fuerza, especialmente después de que el clítoris se humedezca y se ponga duro.
Esta es buena señal, significa que la sangre está fluyendo más rápido y que está próximo el orgasmo clitoriano. Sigue así hasta alcanzar el orgasmo.
Otras cosas que puedes probar son:
- Deslizar tus dedos en forma de V a los lados del clítoris
- Mover los dedos alrededor del clítoris en sentido de las agujas del reloj
- Usar un vibrador o masajeador de clítoris
- Que tu pareja haga algunos movimientos con su lengua en tu clítoris
- Que tu pareja succione tu clítoris lentamente
Finalmente, por más que use estas técnicas para estimular el clítoris, tenga en cuenta esto que dijo la terapeuta Laurie Mintz, autora del nuevo libro Becoming Cliterate, a CNN:
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