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OMNI Magnesio bajo: La señal de alerta al dormir que no debes ignorar Los síntomas de falta de magnesio pueden ser diferentes en cada persona y pueden incluir esta señal de alerta que se manifiesta en la noche.
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OMNI La gente culpa a este alimento de provocar pesadillas y un estudio lo confirma Si tienes sueños raros y perturbadores, este alimento común podría ser el culpable, según nuevo estudio.
JUNTOS BIEN Esta fruta ayuda a dormir mejor y nadie tenía idea En un estudio, las personas que comieron a diario esta fruta reportaron mejoras en la calidad del sueño.
SEXUS Monitorearon a parejas teniendo actividad sexual antes de dormir y hallaron esto Siempre se ha creído que el sexo y el sueño están vinculados. Conoce lo que un nuevo estudio ha descubierto sobre tener actividad sexual antes de dormir.
