¿Qué pasa en el cerebro cuando se tiene sexo? ¿Cómo afecta el sexo a la memoria? ¿Qué tan bueno es el sexo para el cerebro? Numerosos estudios han sugerido que las relaciones sexuales ayudan a mejorar la salud mental. También parece que el sexo es bueno para la memoria. Y es que, una investigación ha hallado que los adultos sexualmente activos, entre 50 y 89 años, tienen una mejor memoria.
¿Cómo afecta el sexo a la memoria?
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Pues tal parece que el sexo puede ayudar a que eso sea posible. Al menos, así lo sugiere una investigación titulada: "¡Sexo en el cerebro! Asociaciones entre actividad sexual y función cognitiva en la vejez".
Primero, los investigadores destacaron que la relación entre la cognición y la actividad sexual en adultos mayores sanos está poco investigada.
"Una limitada cantidad de investigación en esta área ha demostrado que la actividad sexual está asociada con una mejor cognición en hombres mayores", se reseña en el estudio.
En ese sentido, los investigadores exploraron los posibles factores mediadores en esta asociación en hombres y mujeres, y la función cognitiva.
Para el estudio, se usaron datos disponibles del English Longitudinal Study of Ageing. Y analizaron las asociaciones entre la actividad sexual y la cognición en adultos de 50 a 89 años.
Los investigadores usaron dos pruebas diferentes de la función cognitiva:
- Secuenciación de números, que se relaciona ampliamente con la función ejecutiva.
- Recuerdo de palabras, que se relaciona ampliamente con la memoria.
¿Qué tan bueno es el sexo para el cerebro?
Tras ajustar por edad, educación, riqueza, actividad física, depresión, convivencia, autopercepción de salud, soledad y calidad de vida, estos fueron los resultados del estudio:
Los investigadores creen que uno de posibles mediadores de estas asociaciones sean los neurotransmisores.
Finalmente, consideraron que este estudio proporciona una vía prometedora para futuras exploraciones y estudios longitudinales.
"Los hallazgos tienen implicaciones para la promoción de la consejería sexual en los entornos de atención médica, donde podría ser importante mantener una vida sexual saludable en la vejez, fundamental para mejorar la función cognitiva y el bienestar", sugirieron.
¿Qué es lo bueno de tener sexo?
Tener relaciones sexuales no sólo ayuda a mejorar la memoria, la ciencia también ha descubierto otros posibles beneficios del sexo en la salud y la calidad de vida:
- Te mantiene en forma
- Ayuda a reducir el estrés
- Mejora tu autoestima
- Ayuda a reducir la tensión arterial alta
- Mejora la salud vascular
- Mejora la higiene bucal
- Reduce el riesgo de depresión
- Fortalece los huesos
- Ayuda a combatir el insomnio y dormir mejor
- Reduce el riesgo de cáncer de próstata
- Reduce el riesgo de desarrollar diabetes
- Ayuda a prevenir la atrofia vaginal
- Mejora el sistema inmune
- Ayuda a fortalecer la musculatura
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