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PRÓSTATA

¿Conoces este superalimento para la disfunción eréctil?

Si le preocupa la disfunción eréctil, he aquí un alimento que debería comer. Algunos dicen que tiene un efecto similar al Viagra.

Disfunción eréctil o 'impotencia' es la incapacidad de conseguir o mantener una erección firme para el sexo. Esta afección puede ocasionar preocupación, estrés y problemas de autoestima. Pero, ¿Cómo tratar la disfunción eréctil de forma natural? ¿Qué debo comer para que se me pare? ¿Cuál es el mejor alimento para la disfunción eréctil? Estudios han mostrado que la granada (fruta) Punica granatum, es un alimento ideal para la próstata sana.

¿Qué fruta sirve para la disfunción eréctil?

No son pocos los estudios que sugieren que la granada es una fruta que actúa como Viagra.

Por ejemplo, investigadores de la Universidad de California, realizaron un estudio, de 24 semanas de duración, para analizar los efectos del zumo de granada en hombres con disfunción eréctil.

En el estudio participaron 60 pacientes con disfunción eréctil moderada.

Los investigadores hallaron que que el 47 por ciento de los hombres que tomaron zumo de granada durante el periodo del estudio manifestaron mejoras en sus erecciones a diferencia del grupo de placebo.

¿Cuál es el mejor alimento para la disfunción eréctil?

Otro estudio de la Universidad Queen Margaret de Edimburgo también mostró los efectos de la granada en la salud masculina.

El objetivo del estudio fue investigar si la ingesta de jugo de granada influye en el estado de ánimo y los niveles de testosterona salival en voluntarios sanos.

En la investigación participaron 60 personas reclutadas de diferentes lugares de trabajo, con una edad media de 39 años, quienes consumieron jugo de granada durante dos semanas.

Los investigadores recolectaron muestras diarias de saliva y presión arterial. Finalmente, hallaron que el consumo de jugo de granada:

  • Provocó una reducción significativa en la presión arterial sistólica y diastólica.
  • La elasticidad arterial se redujo significativamente.
  • Los niveles de testosterona en saliva aumentaron significativamente.

Y concluyeron:

"Este estudio muestra que el consumo de jugo puro de granada ha aumentado significativamente los niveles de testosterona salival (promedio de 24%), además de efectos sobre la presión arterial, el estado de ánimo y las puntuaciones positivas de ansiedad y emociones en un grupo numeroso de trabajadores de diferentes disciplinas".

¿Cómo curar la disfunción eréctil?

Pese a que los resultados de los estudios sobre el jugo de granada y la disfunción eréctil son prometedores, hay que recordar que no hay alimentos milagrosos.

Por ello, es importante que también hagas otros cambios en tu estilo de vida para evitar o tratar la disfunción eréctil:

  • Deja de fumar
  • Seguir una alimentación saludable
  • Evita el consumo de alcohol
  • Haz ejercicio con regularidad
  • Toma medidas para reducir el estrés
  • Busca ayuda para la ansiedad
  • Busca ayuda médica

También, un profesional de la salud le podría prescribir una medicina para tomar por vía oral con el fin de lograr y mantener una erección.

¿Qué te causa la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil se debe a una combinación de cuestiones físicas y psicológicas. El estrés y las inquietudes relacionadas con la salud pueden provocar o empeorar la disfunción eréctil.

Aunque, a veces la disfunción eréctil se debe a factores físicos. Según expertos de la Clínica Mayo, estas son las causas más comunes:

  • Enfermedades cardíacas
  • Vasos sanguíneos obstruidos (ateroesclerosis)
  • Colesterol alto
  • Presión arterial alta
  • Diabetes
  • Obesidad
  • Síndrome metabólico: afección que consiste en un aumento de la presión arterial, niveles altos de insulina, grasa corporal alrededor de la cintura y niveles altos de colesterol
  • Enfermedad de Parkinson
  • Esclerosis múltiple
  • Determinados medicamentos de venta con receta médica
  • Consumo de tabaco
  • Enfermedad de Peyronie: desarrollo de tejido cicatricial dentro del pene
  • Abuso de alcohol y de otras sustancias
  • Trastornos del sueño
  • Tratamientos contra el cáncer de próstata o el agrandamiento de la próstata
  • Cirugías o lesiones que afectan la zona pélvica o la médula espinal
  • Testosterona baja

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