Tener un mejor orgasmo está al alcance de todos. Y es que, no se necesitan cosas supercomplicadas o ultrasecretas para alcanzar el clímax, sino simplemente conocer y poner en práctica los resultados de un estudio científico que revela un truco para aumentar el orgasmo durante las relaciones sexuales. Esto puede ser de gran ayuda tomando en cuenta que los orgasmos en el sexo pueden traer numerosos beneficios para la salud, como conciliar el sueño más rápido. Pero, ¿Cómo tener un orgasmo rápido? ¿Qué hacer para tener más orgasmos? ¿Qué es bueno para los orgasmos? Aquí los detalles.
SEGÚN LA CIENCIA
Así es el truco para aumentar el orgasmo: Te sorprenderá
El truco para tener un orgasmo es más sencillo de lo que se pensaba. Mira lo que descubrió un estudio.
05 de julio de 2023 - 17:45
¿Cómo se siente un orgasmo y cómo alcanzarlo?
¿Cómo tener un orgasmo?
Hay muchas técnicas que ayudan a conseguir y mejorar el orgasmo. Sin embargo, el truco que detallaremos a continuación puede ser uno de los más fáciles y placenteros de llevar adelante para alcanzar el orgasmo. Pues nada mejor que besar.
Y es que, según un estudio publicado en Journal of Sex & Marital Therapy, el secreto para alcanzar el orgasmo está en los besos.
Se sabe que los besos tienen muchos beneficios como la excitación sexual, pero también podrían ser la clave para lograr el orgasmo. Así lo sugiere el estudio realizado por los profesores Dean Busby, Veronica Hanna-Walker y Chelom Leavitt, reseña Woman's Health.
Para el estudio se reclutaron 878 participantes, 433 hombres y 445 mujeres, todos mayores de 18 años que estaban en relaciones románticas de al menos 2 años.
Los investigadores exploraron cómo la cantidad de besos durante la experiencia sexual más reciente (besos específicos) y la cantidad de besos durante el último año (besos globales) se asociaban con la calidad de la relación sexual y la satisfacción e insatisfacción general de la relación.
Truco para alcanzar el orgasmo
Los participantes del estudio llenaron encuestas y los investigadores descubrieron que, tanto los besos específicos como los besos globales, son positivos para aumentar la satisfacción sexual en la relación. Y esto tiene que ver los orgasmos.
De acuerdo con los datos de la investigación, para las mujeres, las tasas de besos específicos (mientras se tenían relaciones sexuales) estaban vinculadas con su capacidad para alcanzar el orgasmo, la frecuencia sexual y la satisfacción sexual.
Mientras, para ambos, hombres y mujeres, las medidas de besos globales se asociaron tanto con la satisfacción sexual como con la relación.
Así que, claramente, para aumentar el orgasmo: hay que besar.
Tomando en cuenta los resultados, los investigadores dijeron: "Estos hallazgos sugieren que las medidas de besos podrían usarse como indicador tanto de la calidad de la relación sexual de las mujeres como de los sentimientos de insatisfacción sobre la relación sexual y general para ambos sexos".
Otros consejos para llegar al orgasmo
Además de los besos, hay otras acciones que pueden ayudar a conseguir el orgasmo o mejorarlo, como:
- Conocer la anatomía del cuerpo
- Probar juguetes sexuales, como un vibrador
- Estimular los pezones
- Probar posiciones sexuales que prioricen el clítoris
- Tener lubricante a la mano
- Combinar tipos de tacto
- Determinar cuáles son tus juegos previos preferidos
- Combatir el estrés y la ansiedad sexual
- No cambiar la estimulación antes de llegar al orgasmo
- Respirar más antes de llegar al clímax
¿Cómo se siente un orgasmo?
Ahora bien, ya sabemos cómo conseguir un orgasmo, pero cómo se siente un orgasmo.
En primer lugar hay que saber que cuando ocurre el orgasmo, "la tensión sexual sube hasta que llega a su punto más alto y ahí es cuando se libera la presión de tu cuerpo y genitales", explica el sitio web de Planned Parenthood.
Entonces, si bien cada persona puede sentir el orgasmo de una manera distinta, hay algunos síntomas que pueden indicar que se ha llegado al orgasmo.
"La señal más notoria es cuando tienes una sensación muy intensa de placer en tus genitales y en todo tu cuerpo. Los músculos en tu vagina o pene, y también los de tu ano, se contraen (aprietan) más o menos 1 vez por segundo, y de unas 5 a 8 veces", explica la reconocida organización.
Beneficios del orgasmo
Cuando sepas cuáles son los posibles beneficios del orgasmo, probablemente quieras tener muchos más orgasmos, ya que:
- Puede mejorar tu estado de ánimo
- Ayuda a fortalecer las relaciones
- Enseña lo que te hace sentir bien
- Puede aumentar la confianza corporal
- Aumenta el flujo sanguíneo en el cerebro
- Contribuye a reducir el estrés
- Ayuda a fortalecer los músculos pélvicos
- Puede ayudar a aliviar el dolor
- Ayuda a mejorar la inmunidad
- Ayuda a conciliar el sueño y dormir mejor
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