JUNTOS BIEN Reduce tu presión arterial de una manera ultra fácil y natural Estudio ha descubierto que un hábito ultra fácil ayuda a reducir la presión arterial alta. Todos deberían saberlo.
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JUNTOS BIEN Longevidad: Las personas que viven muchos años practican este truco japonés Uno de los secretos para aumentar la longevidad y tener una vida más feliz está en este hábito alimentario japonés.
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OMNI Muy malo: Este hábito nocturno envejece el cerebro casi un año, según estudio Estudio advierte que este hábito común podría hacer que el cerebro parezca más viejo: Hasta un año más.
JUNTOS BIEN El truco que casi nadie hace para evitar el cáncer y médicos sugieren Oncólogos coinciden en que hacer esto podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer. Ellos mismos lo hacen para prevenir la enfermedad.
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OMNI El horario de tus comidas podría estar saboteando tu longevidad Dime a qué hora es tu desayuno y cena, y te diré cómo podría estar tu envejecimiento y longevidad, sugiere un estudio.
OMNI El hábito inocente que todos tienen y aumenta el riesgo de hemorroides Este hábito extremadamente común puede aumentar el riesgo de hemorroides en un 46%, advierte estudio.