JUNTOS BIEN El pequeño hábito que puedes copiar de las personas más longevas del mundo Si quieres una vida más saludable y larga, conoce un hábito que aumenta la longevidad y que las personas que viven más años practican.
JUNTOS BIEN Oncólogo reduce su riesgo de cáncer haciendo esto 3 veces a la semana Es oncólogo, su madre murió de cáncer y comparte un hábito que le ayuda a mantenerse alejado de esa enfermedad.
JUNTOS BIEN El hábito de 3 minutos que aumenta la longevidad y debes hacer al despertar Este hábito es realmente simple y poderoso: reduce el estrés, aumenta la longevidad y puedes realizarlo al despertar. Experto lo recomienda.
OMNI El hábito cada vez más frecuente que el Consejo Argentino de Oftalmología pide evitar El Consejo Argentino de Oftalmología ha lanzado una advertencia sobre un hábito muy común que podría retrasar el diagnóstico de enfermedades graves.
JUNTOS BIEN Estudio revela el hábito que "frena" el deterioro cognitivo del cerebro Un estudio reciente descubrió que un hábito sencillo puede ayudar a reducir el deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento.
OMNI Una psicóloga revela el hábito nocturno que te envejece más rápido Casi todo el mundo tiene este hábito, lo que no saben es que podría estar acelerando su envejecimiento en silencio.
JUNTOS BIEN Este hábito diario de 15 minutos te hace más longevo, según estudio Este hábito puede ayudarte a cumplir tu sueño de longevidad: reduce el riesgo de muerte prematura en casi 20%, según estudio.
OMNI El hábito matutino que podría estar disparando tu azúcar en sangre Hay desencadenantes de niveles altos de azúcar en sangre que a menudo la gente no toma en cuenta, incluido este hábito matutino.
JUNTOS BIEN Este hábito reduce el riesgo de muerte prematura 40% y le llaman el "elixir de la juventud" El riesgo de muerte prematura disminuye 40% con este hábito que favorece la longevidad. Un experto lo considera el "elixir de la juventud".
OMNI El hábito que más envejece a la gente, según experto en longevidad Evite a toda costa este hábito que hace envejecer y empeora la salud. Aquí la advertencia de un reconocido experto en longevidad.
