OMNI Hipertensión: Solo 15 minutos al día de esta actividad son efectivos para bajarla Según un nuevo estudio, los participantes que realizaron la actividad mejoraron más que el grupo control en cuanto a la presión arterial y frecuencia cardiaca.
OMNI 5 consejos para mantener bajo control la presión arterial en las fiestas La comida y la medicación son los factores más conocidos a tener en cuenta para controlar la presión arterial, pero también hay otros igual de importantes.
OMNI Cuidar la presión arterial también previene la demencia La demencia se está convirtiendo en una epidemia mundial, pero una pequeña reducción de la presión arterial podría tener un impacto global considerable.
OMNI Este es el daño que puede generarle la hipertensión a tus huesos Según la autora de una nueva investigación, saber cómo contribuye la hipertensión a la osteoporosis quizá pueda ayudar a evitar fracturas por fragilidad.
JUNTOS BIEN Este es el beneficio del chocolate para el corazón (y una advertencia) Un nuevo estudio reveló que un elemento presente en el chocolate puede reducir efectivamente la rigidez y presión arterial, potenciando la salud del corazón.
JUNTOS BIEN Este jugo natural reduce tu colesterol y presión arterial Estudios demuestran que esta bebida natural es una de los mejores para ayudar a bajar el colesterol y presión arterial.
JUNTOS BIEN Este es el peligro poco conocido de dormir la siesta a diario Dormir siestas no es poco saludable en sí mismo, pero suele ser un signo de una mala calidad del sueño.
JUNTOS BIEN Presión arterial: Este alimento japonés podría ayudar a bajarla Los investigadores observaron en la salud de cientos de participantes los beneficios de incorporar a la dieta un plato tradicional de Japón.
OMNI Esta es la dosis óptima de omega-3 que baja la presión arterial Según una publicación en el Journal of American Heart Association, el consumo diario de tres gramos de ácidos grasos omega-3 puede reducir la presión arterial.
OMNI Estos 5 hábitos en la juventud alargan la vida, según Harvard Investigadores siguieron a 40.000 personas desde su infancia hasta la adultez y descubrieron cuáles son los hábitos de la longevidad.
