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Ciencia y Salud: Cómo tus genes afrontan el estrés

Descubre cómo tus genes influyen en tu respuesta al estrés. Tu ADN revela tu enfoque frente a la presión.

El cierre del año genera estrés en la mayoría de las personas. Aunque algunos argumentan que simplemente se trata de un cambio numérico en el calendario, alcanzar dicho número a través de celebraciones festivas, culminaciones de proyectos y diversos eventos a menudo resulta ser un desafío difícil de sobrellevar.

En términos expresados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés puede ser caracterizado como un “estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil”. Y si bien, para algunos puede resultar beneficioso en términos de concentración, en la mayoría de los escenarios, se manifiesta a niveles desmesurados, ocasionando malestar tanto físico como psicológico.

Sin embargo, no todo se presenta en términos desfavorables, afortunadamente, existe la posibilidad de cultivar destrezas y costumbres que propicien una sensación de alivio, fortaleciendo así nuestro bienestar tanto físico como mental.

Conforme a una investigación compilada por Voices!, una firma que amalgama consultoría e indagación, se llevó a cabo un sondeo a 30.000 individuos de 39 naciones alrededor del mundo. Donde, solo en Argentina, durante el año 2020, el 31% de los ciudadanos afirmaron experimentar estrés de manera constante o regular, porcentaje que experimentó un notable aumento en 2021 (42%) y que, de acuerdo con la trayectoria observada, continúa incrementándose año tras año.

El interrogante que surge ahora es: ¿tenías conocimiento de que nuestros genes poseen la capacidad de contrarrestar los efectos del estrés? En caso de que no, a lo largo de esta nota, te proporcionaremos información al respecto.

En efecto, existe una verdad innegable: las emociones ejercen múltiples influencias sobre nuestro organismo. No obstante, resulta sumamente formativo descubrir que mediante pruebas genéticas es posible prever las inclinaciones conductuales de cada individuo. Un caso ilustrativo es el laboratorio especializado en genómica, Genera, el cual cuenta con un test dedicado a evaluar estas predisposiciones.

Existe un gen llamado COMT (Catecol O-metiltransferasa), se encuentra en el cromosoma 22 y es quien regula los niveles de la dopamina en el cerebro. Para algunas personas, la dopamina permanece en niveles bajos durante el momento de padecer estrés por lo tanto logra que la persona alcance un nivel de concentración ideal, aunque a otras hay un exceso de dopamina que los afecta preocupandolos. Así como también, se identifica a las personas que poseen el alelo G en el marcador rs4680, que presentan una mayor predisposición a soportar y manejar mejor las situaciones estresantes ”, detalla Ricardo Di Lazzaro Filho, socio fundador y médico genetista del laboratorio Genera.

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Al someterte al examen de Bienestar, el equipo de YOU identificará si posees un perfil "Guerrero", caracterizado por manejar de manera óptima situaciones de presión en entornos estresantes, o si te identificas como un perfil "Preocupado", cuyo rendimiento se destaca en contextos complejos que implican tareas vinculadas con la memoria y la atención.

Sin embargo, este análisis no se limitará a proporcionarte información acerca de tu perfil genético, sino que también revelará otras facetas como tu grado de impulsividad, destreza en matemáticas y predisposición al alcoholismo. Incluso, brindará detalles sobre la duración del sueño y tu sensibilidad al dolor.

Adicionalmente, el módulo Genera Farma del test de Salud ofrece la posibilidad de comprender la tolerancia de tu organismo a ciertos medicamentos. De hecho, los resultados pueden ser determinantes al momento de seleccionar tratamientos más eficaces y mitigar posibles efectos secundarios.

Por lo que, si deseas saber qué gen influye en tu nivel de estrés, el examen de Genera surge como una elección sobresaliente.

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