JUNTOS BIEN Este simple hábito alimenticio mejora la salud cognitiva La ciencia ya demostró nexos entre los patrones de ingesta de energía y obesidad, hipertensión, salud cardiovascular y, ahora, con el deterioro cognitivo.
JUNTOS BIEN Este simple hábito reduce a la mitad el riesgo de demencia El número de casos de demencia va en aumento. Investigadores revelaron un hábito que reduce el riesgo ampliamente.
JUNTOS BIEN Este terrible hábito triplica riesgo de muerte cardiovascular Un estudio que incluyó a casi 6.000 mujeres reveló un hábito que aumenta brutalmente el riesgo de muerte cardiovascular.
JUNTOS BIEN Hallan aterrador efecto secundario de la luz azul del móvil La exposición excesiva a la luz azul del teléfono ya se había asociado con ceguera, insomnio y obesidad. Una nueva investigación revela otro efecto secundario.
JUNTOS BIEN El hábito que reduce azúcar en sangre y pocos conocen Investigadores han identificado un hábito que puede ayudar a bajar los niveles de azúcar en sangre y controlar la diabetes.
JUNTOS BIEN Este hábito equivale a fumar medio atado de cigarrillos al día La longevidad no solo tiene que ver con vivir hasta los 100 años, sino con mantener la autonomía, las funciones y la calidad de vida. Este hábito es la clave.
JUNTOS BIEN Este simple hábito evita enfermedad del corazón y ACV Adopte este hábito para disminuir sus probabilidades de enfermedad del corazón y accidente cerebrovascular (ACV)
JUNTOS BIEN Este es el peor hábito de desayuno para tu azúcar en sangre Este hábito podría empeorar sus niveles de azúcar en la sangre o ponerlo en riesgo de padecer diabetes, según expertos.
JUNTOS BIEN Día Mundial del Cerebro: Aquí un hábito que podría salvarte Este hábito ayuda a disminuir en un 85% los riesgos de las lesiones en la cabeza y en un 88% las lesiones del cerebro.
JUNTOS BIEN Insomnio: Este hábito está arruinando tus horas de sueño La próxima vez que vaya a hacer esto, pregúntese si vale la pena emporar su insomnio y arruinar sus horas de sueño.
