JUNTOS BIEN Este hábito ayuda a evitar que tomes pastillas para dormir ¿Qué hacer para no tomar pastillas para dormir? Un estudio con 34 mil personas sugiere un hábito que podría ayudarle.
JUNTOS BIEN Este hábito podría hacer que tus ojos envejezcan más rápido ¿Qué disminuye la visión? Según estudio, este hábito está relacionado con el envejecimiento prematuro del ojo.
JUNTOS BIEN Especial diabéticos: Este hábito restaura la comunicación mente-cuerpo Un equipo de investigadores alemanes encontró que el hábito de realizar ejercicio físico mejora la sensibilidad a la insulina en el cerebro.
OMNI La falta de este hábito causará 500 millones de nuevos enfermos en 2030 De acuerdo a un nuevo informe de la OMS, se deben tomar medidas urgentes para evitar epidemias de diabetes tipo 2, depresión, hipertensión y demencia.
JUNTOS BIEN Un cambio simple de rutina a la hora de comer logra reducir el estrés Un nuevo estudio de la American Heart Association halló una solución fácil para controlar el estrés que fue efectiva en el 91% de los encuestados.
JUNTOS BIEN Este hábito de bebida es peligroso para tus huesos Muchos no saben que este hábito de bebida podría aumentar el riesgo de osteoporosis y fractura de huesos.
JUNTOS BIEN Este simple hábito protege tus ojos y previene cataratas ¿Cómo proteger tus ojos? Este hábito es crucial para prevenir problemas de visión y cataratas, dicen expertos.
JUNTOS BIEN Este hábito está afectando gravemente tu visión Pocos saben que este hábito puede generar problemas graves en la visión, que incluso conducen a la ceguera.
JUNTOS BIEN Este hábito alimenticio empeora tu memoria y cerebro Hallan un hábito alimenticio que pone en peligro tu memoria y cerebro: científicos advierten que puede dañar la función cognitiva.
JUNTOS BIEN Diabetes: El hábito inesperado que multiplica tu riesgo Un grupo de investigadores acaba de confirmar que este hábito aumenta el riesgo de diabetes considerablemente.
