JUNTOS BIEN Este peligroso hábito aumenta tu riesgo de demencia Un estudio con 140 mil personas mostró que un hábito muy popular aumenta el riesgo de demencia drásticamente. ¡Deje de hacerlo!
JUNTOS BIEN Este es el consejo de científicos para minimizar el sedentarismo Estar sentado entre 9 y 10 horas al día aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, diabetes, ansiedad, entre otras enfermedades y trastornos.
JUNTOS BIEN Descubren el daño real que genera pasar mucho tiempo sentado Pasar entre 6 y 8 horas diarias sentado aumenta el riesgo relativo de enfermedad cardíaca y muerte prematura en un 12%, y más de 8 horas entre un 20 y 30%.
JUNTOS BIEN Este es el poderoso efecto de pasar, por día, una hora menos sentado Romper el sedentarismo previene las dos enfermedades crónicas más comunes a nivel global: la diabetes tipo 2 y la enfermedad cardiovascular, confirma estudio.
JUNTOS BIEN Cómo sobrevivir al home office en fin de año: 3 técnicas Casi dos años de pandemia después, el home office se ha vuelto la normalidad, tal como el sedentarismo. Recuperá el movimiento y la atención con estos consejos.
FOCO Día Mundial de la Diabetes: No al sedentarismo ni excesos El Día Mundial de la Diabetes fue creado en 1991 por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de la Diabetes para concientizar sobre la exponencial incidencia.
JUNTOS BIEN ¿Qué es el sedentarismo y cuáles son sus consecuencias? Nuestro cuerpo necesita moverse. De lo contrario, el sedentarismo puede traer peligrosas consecuencias y hasta recortar nuestra esperanza de vida.
OMNI Enfermedades veno-linfáticas, de las varices a la trombosis Las enfermedades veno-linfáticas pueden ser discapacitantes y afectan severamente la calidad de vida del paciente y su familia.
