La diabetes se presenta cuando el nivel de glucosa o azúcar en sangre es demasiado alto. Esta enfermedad puede no presentar síntomas al principio y con el tiempo puede causarle problemas con el corazón, los riñones, las encías, los ojos, la memoria y los nervios. Por eso, es importante conocer los síntomas que muchas veces pasan desapercibidos, como los relacionados con el tipo de neuropatía diabética que se manifiesta en las piernas.
¡OJO!
Diabetes: ¿Estos síntomas en sus piernas deben preocuparle?
La diabetes o los niveles altos de azúcar en sangre pueden caursarle problemas en sus piernas. Preste atención a los siguientes síntomas.
24 de mayo de 2022 - 12:35
Diabetes: Síntomas en las piernas que no debe pasar por alto.
¿Cómo se manifiesta la neuropatía diabética?
La neuropatía diabética es una complicación común de la diabetes. Específicamente, se trata de un daño en los nervios causado por los niveles altos de azúcar en sangre.
El Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales (NIDDK, por sus siglas en inglés) explica:
Los síntomas dependen del tipo de neuropatía diabética que la persona tenga, aunque la más común es la neuropatía periférica.
Este tipo de neuropatía diabética afecta a los pies y las piernas. Luego, las manos y los brazos.
¿Cuándo tienes diabetes te duelen las piernas?
Según los nervios afectados, los síntomas de la neuropatía diabética pueden variar desde el dolor y el entumecimiento de las piernas y los pies hasta problemas con el corazón, indica Clínica Mayo.
Lo cierto es que, en algunas personas, la neuropatía diabética puede ser muy "dolorosa y discapacitante".
Específicamente de la neuropatía periférica, estos son los síntomas en los pies y piernas que deben llamar su atención:
- Entumecimiento y capacidad reducida para sentir dolor o percibir cambios de temperatura
- Sensación de hormigueo o ardor
- Calambres o dolores punzantes
- Mayor sensibilidad al tacto, incluso dolor
- Problemas serios en los pies, como úlceras, infecciones
- Dolor en los huesos y las articulaciones
Los signos y síntomas de la neuropatía periférica empeoran durante la noche, dicen los expertos. En caso de que lleguen a interrumpir sus actividades diarias, vaya al médico.
Síntomas de la diabetes
Los síntomas en las piernas, generalmente pueden ir acompañados con otros síntomas más comunes de la diabetes:
- Aumento de la sed y de la micción
- Fatiga
- Visión borrosa
- Pérdida de peso inesperada
- Aumento del hambre
- Llagas de curación lenta e infecciones frecuentes
- Encías rojas e inflamadas
Según Clínica Mayo, si notas esos signos y síntomas, haz una cita para ver a tu médico.
¿Cómo bajar el azúcar en sangre?
Los consejos para bajar el azúcar en sangre se centran en la alimentación y los buenos hábitos para controlar y prevenir la diabetes. A saber:
- Eliminar el azúcar y carbohidratos refinados de la dieta
- Comer más alimentos ricos en fibra
- Hacer ejercicio físico con regularidad
- Bajar de peso (si se tiene sobrepeso)
- Dejar de fumar
- Evitar el sedentarismo
- Optimizar los niveles de vitamina D
- Seguir una dieta equilibrada
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