OMNI Peores alimentos para el calor extremo, según expertos Cuando hay calor extremo, algunos alimentos comunes en la dieta podrían empeorarlo todo. Expertos recomiendan evitarlos.
JUNTOS BIEN ¿Cómo nutrir mi microbiota? Este alimento no puede faltar en tu dieta Si quieres mejorar tu microbiota, este alimento puede ayudar a nutrir las bacterias saludables del intestino, según expertos.
JUNTOS BIEN Cuál es la potente fruta que recomiendan para el hígado: "Especialmente buena" Expertos en salud hepática recomiendan incluir esta fruta en la dieta para proteger al hígado de lesiones.
OMNI El alimento de fama mundial que un cardiólogo eliminó de su dieta y por qué Este alimento es barato, práctico y sabroso, pero podría poner en riesgo la salud del corazón. Un cardiólogo aconseja evitarlo.
JUNTOS BIEN Este alimento que baja el colesterol está entre los "mejores" y más baratos Este alimento es considerado una alternativa a las estatinas y es más barato. Dietista lo recomienda para bajar el colesterol.
JUNTOS BIEN Una cucharada de esto al día y mejorará la salud de su corazón Si quiere tener un corazón sano, empezar a consumir una cucharada de este alimento todos los días podría ayudarle.
JUNTOS BIEN El alimento número 1 que debes comer para vivir como los centenarios Este alimento es el secreto mejor guardado de las personas que llegan a los 100 años. Puede que esté en tu despensa ahora mismo.
JUNTOS BIEN Esta es la mejor hora para cenar, según experto en longevidad Si uno de tus propósitos es vivir hasta los 100 años, entonces debes empezar a cuidar la hora en que cenas, según experto en longevidad.
JUNTOS BIEN 5 alimentos increíblemente ricos en proteínas (y que no son pollo) Si piensa que el pollo es la única fuente de proteína, entonces conoce aquí otros alimentos sorprendentemente ricos en proteínas.
OMNI Expertos en cáncer te piden evitar esta bebida que podrías estar tomando ahora mismo Esta bebida que se encuentra en todas partes aumenta secretamente el riesgo de desarrollar cáncer y expertos piden evitarla.
