OMNI Dieta: Nueva advertencia sobre desintoxicarse sólo con jugos Un estudio avisa que esta dieta popular podría tener consecuencias negativas en la microbiota.
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JUNTOS BIEN Esto es lo que podría pasarte si comes legumbres todos los días Las legumbres son uno de los alimentos con mejoras "impresionantes" para la salud, según la Universidad de Harvard.
OMNI Peores alimentos para el calor extremo, según expertos Cuando hay calor extremo, algunos alimentos comunes en la dieta podrían empeorarlo todo. Expertos recomiendan evitarlos.
JUNTOS BIEN ¿Cómo nutrir mi microbiota? Este alimento no puede faltar en tu dieta Si quieres mejorar tu microbiota, este alimento puede ayudar a nutrir las bacterias saludables del intestino, según expertos.
JUNTOS BIEN Cuál es la potente fruta que recomiendan para el hígado: "Especialmente buena" Expertos en salud hepática recomiendan incluir esta fruta en la dieta para proteger al hígado de lesiones.
OMNI El alimento de fama mundial que un cardiólogo eliminó de su dieta y por qué Este alimento es barato, práctico y sabroso, pero podría poner en riesgo la salud del corazón. Un cardiólogo aconseja evitarlo.
JUNTOS BIEN Este alimento que baja el colesterol está entre los "mejores" y más baratos Este alimento es considerado una alternativa a las estatinas y es más barato. Dietista lo recomienda para bajar el colesterol.
JUNTOS BIEN Una cucharada de esto al día y mejorará la salud de su corazón Si quiere tener un corazón sano, empezar a consumir una cucharada de este alimento todos los días podría ayudarle.
JUNTOS BIEN El alimento número 1 que debes comer para vivir como los centenarios Este alimento es el secreto mejor guardado de las personas que llegan a los 100 años. Puede que esté en tu despensa ahora mismo.
