JUNTOS BIEN Experta de Harvard comparte receta para agudizar tu mente Esta receta con frutos secos, semillas y especias es excelente para agudizar la mente y levantar el ánimo, según psiquiatra nutricional de Harvard.
OMNI Estos 5 hábitos en la juventud alargan la vida, según Harvard Investigadores siguieron a 40.000 personas desde su infancia hasta la adultez y descubrieron cuáles son los hábitos de la longevidad.
JUNTOS BIEN 4 trucos de Harvard para mejorar la memoria hoy mismo ¿Cómo mejorar la memoria y cerebro? Estas estrategias de Harvard te ayudarán a tener una mejor memoria y enfoque fácilmente.
JUNTOS BIEN Semillas de chía: 7 efectos secundarios que muchos ignoran Aunque las semillas de chía son increíblemente nutritivas, sus efectos secundarios no deben ser ignorados. Lo que dice Harvard y otros expertos.
JUNTOS BIEN Lo que te pasa cuando comes semillas de chía, según Harvard Las semillas de chía tienen impactantes efectos. He aquí lo que realmente sucede con tu cuerpo cuando comes chía, según Harvard.
JUNTOS BIEN Es peligroso dejar antidepresivos de golpe, advierte Harvard Muchos síntomas del síndrome de discontinuación de medicamentos antidepresivos pueden minimizarse o prevenirse, asegura Harvard.
JUNTOS BIEN El secreto para vivir muchos años está en este alimento Incluya en su dieta este alimento para vivir más tiempo y reducir significativamente el riesgo de enfermedades, destaca Harvard.
JUNTOS BIEN Harvard dice cómo obtener esta vitamina que muchos ignoran Harvard acaba de avisar que esta vitamina está pasando desapercibida. He aquí los alimentos que contienen este nutriente ignorado.
JUNTOS BIEN Harvard devela un detalle eludido en un polémico estudio de alimentos Quizás comer papas fritas en vez de almendras no genere aumento de peso a corto plazo, pero eso no hace que la opción sea igual de saludable, advierte Harvard.
JUNTOS BIEN Fatiga: Si tiene estas señales, es hora de ir al médico Según Harvard, en algunos casos la fatiga puede estar relacionada con una enfermedad. Conozca el momento preciso para ir al médico.
