JUNTOS BIEN Este alimento se asocia con insomnio y nadie lo sospechaba La mayoría consume este alimento sin sospechar que se asocia con mayor riesgo de insomnio crónico. Aquí los resultados de un estudio.
FOCO Día Mundial del Sueño: Según los datos, la situación económica tiene a la Argentina desvelada El Día Mundial del Sueño, el 15 de marzo, destaca la importancia de un buen descanso para la salud física y mental, y los problemas que acarrean dormir mal.
JUNTOS BIEN 10 consejos que un especialista en sueño quiere que sigas Si te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a conciliar el sueño, sigue estos consejos de un experto para dormir mejor.
JUNTOS BIEN Existe una dieta que ayuda a dejar de roncar y es esta Según estudio, este tipo de dieta ayuda a combatir la apnea obstructiva del sueño, que se caracteriza por ronquidos fuertes.
JUNTOS BIEN Dormir de esta forma aumenta riesgo de demencia y ACV La conexión entre el sueño y el riesgo de demencia y ACV es indudable. He aquí lo que un estudio acaba de encontrar.
JUNTOS BIEN ¿Qué hacer si no puedo dormir por el calor? 5 mejores trucos ¿Te cuesta dormir en verano? sigue estos trucos para conciliar el sueño y dormir mejor cuando hace un calor agobiante.
JUNTOS BIEN Esta es la vitamina que te falta si no puedes dormir Muchas personas no saben que la falta de esta vitamina se relaciona con problemas de sueño, según expertos.
ZONA $ CADIEEL pierde el sueño por 3 temas: Te contamos cuáles son La Cámara Argentina de Industrias Electrónicas, Electromecánicas y Luminotécnicas (CADIEEL) pide trabajar con el Gobierno para resolver temas de competitividad.
OMNI Médicos revelan el mejor horario para ir a dormir Los médicos revelaron, finalmente, cuál es el mejor horario para ir a dormir según la edad que tengas. El misterio fue resuelto.
JUNTOS BIEN Esto pasa con la memoria si duermes mal a mediana edad El sueño y la memoria tienen una relación muy estrecha. Un estudio acaba de revelar qué pasa con la memoria cuando duermes mal entre los 30 y 40 años.
