La masturbación es una práctica que la gente hace para obtener placer sexual, promover la auto-exploración, o incluso tratar algunos problemas sexuales. Pero, ¿La masturbación afecta al cerebro? ¿Qué le pasa al cerebro cuando una persona se masturba? ¿Qué le hace la masturbación al cerebro? Veamos.
EFECTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS
Lo que nadie te ha dicho: ¿La masturbación afecta al cerebro?
Muchas cosas ocurren en el cuerpo con la masturbación, pero ¿Qué le pasa al cerebro cuando una persona se masturba?
19 de junio de 2025 - 21:09
¿Qué le hace la masturbación al cerebro? / Imagen de Freepik.
¿Qué le hace a la masturbación al cerebro?
Cuando una persona se masturba ocurren muchas cosas en el cuerpo, incluida la mente. La masturbación puede hacer que el cerebro se active para promover la liberación de sustancias como neurotransmisores u hormonas beneficiosas. Algunas son bastante conocidas.
Por ejemplo, durante la masturbación se libera dopamina, también conocida como la hormona de la felicidad. Imaginamos que ya sabe lo que esta hormona puede hacer por usted: da la sensación de felicidad.
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Otra sustancia que es secretada por el cerebro con la masturbación es la oxitocina, también llamada hormona del amor, que contribuye a la excitación y el placer.
La revista GQ explica que la oxitocina también ayuda a disminuir la secreción del cortisol, que es la hormona del estrés, por eso, uno de los beneficios que se asocia con la masturbación es la relajación y control del estrés.
Durante la masturbación también se liberan endorfinas. El sitio especializado Healthline dice que son "analgésicos naturales del cuerpo" y que "tienen efectos desestresantes y que mejoran el estado de ánimo".
Otra sustancias que se produce es la prolactina que "influye en el estado de ánimo y el sistema inmunológico", agregan.
En general, gracias a la liberación de estas y otras hormonas, neurotransmisores y sustancias químicas beneficiosas, se dice que la masturbación contribuye al cuerpo de muchas maneras.
En general, se cree que la masturbación puede ayudar a aumentar la felicidad, reducir el estrés, combatir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo.
También, aumentar el autoestima, mejorar la concentración, mejorar la calidad del sueño y aliviar el dolor.
Efectos negativos de la masturbación
Aún cuando la masturbación se relaciona con efectos positivos en el cerebro y el cuerpo, esto no necesariamente es así para todo el mundo.
"Si bien la mayoría de las personas experimentan efectos positivos al masturbarse, esto no aplica para todos", indican en el sitio especializado Medical News Today (MNT).
Y es que, en algunas personas, la masturbación puede desencadenar sentimientos negativos (culpa, autodesprecio, estrés, o vergüenza) porque consideran que masturbarse es malo. Esto puede ser el resultado de mensajes culturales, religiosos o familiares.
"Algunas personas pueden oponerse a la práctica por motivos morales o religiosos y sentirse culpables o avergonzadas por masturbarse o incluso pensar en ello", agregan.
Asimismo, es importante recodar que masturbarse en exceso puede ser perjudicial.
Según MNT: "La masturbación excesiva también puede causar problemas físicos como irritación o agrietamiento de la piel, inflamación de los genitales y calambres".
En resumen, la masturbación es una práctica muy personal que, si bien es asociada con varios beneficios físicos y mentales, también se debe tener en cuenta que puede ser un problema cuando la frecuencia con la que se practica interfiere con la vida diaria, o cuando la masturbación es compulsiva o incontrolable.
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