La empresaria, a los 76, trabaja bíceps, tríceps, hombros, glúteos, isquiotibiales y cuádriceps con ejercicios que imitan levantarse, agacharse y estirarse.

Fútbol caminando para +60 se originó en el Reino Unido en 2011 y en Argentina se juega desde hace poco. La profe Silvia Maranzano, pionera en CABA, lo cuenta.

¿Es el envejecimiento un proceso natural o una enfermedad? La ciencia incuba un nuevo enfoque sobre la salud humana. ¿Agregar años a la vida o vida a los años?

El adulto mayor que decide estudiar música o idiomas deja de lado pretextos, inseguridades y el miedo al qué dirán. La capacidad de aprender no se agota.

Viajar requiere de plata y tiempo. Ser jubilado podría reunir ambos requisitos, a condición de que se cobre un haber de los máximos y haya acumulado ahorros.

El envejecimiento poblacional obliga a replantear la edad hasta la que se puede trabajar. Mirtha Legrand (99) y Norma Aleandro (90) rompen todo molde.

Los municipios de GBA contienen en alto porcentaje al adulto mayor. El Municipio de Tigre es uno que promueve la salud, el deporte y la prevención (casi una excepción).

Lo dice Joan Manuel Serrat a los 82 años y ratifica el médico y presentador del pódcast The Doctor’s Farmacy: longevidad y ser saludable pueden ir de la mano.

Nicole Kidman bajó un cambio a su fitness y entrena con una rutina más corta y variada. Otras famosas maduras, como Jennifer López (56), moderaron algo el gym.

El envejecimiento poblacional impone un rediseño estructural de CABA frente al cambio demográfico que ya está acaeciendo.