La mayoría de los adultos mayores sufre el sedentarismo, que afecta la postura y causa dolores corporales. Se combate con fuerza muscular en las pantorrillas.

El adulto mayor tiene muchas ramas debajo en el árbol genealógico que esconden traumas que se buscan a través de una práctica llamada constelaciones familiares.

Cada vez más adultos mayores eligen hobbies para mitigar la soledad del envejecimiento pero también darse gustos pendientes, como música, artes plásticas, etc.

La longevidad no sólo se refleja en una mayor expectativa de vida sino en la creación de un nuevo paradigma de la vejez, más activa, saludable y consumidora.

Caminar es la recomendación unánime que hacen los médicos a los adultos mayores sedentarios. Pero antes necesitan arrancar y andar aunque sean 15 minutos.

Los jubilados y pensionados porteños pueden ir gratis o pagando la mitad al teatro, cine, museos y librerías con un pase cultural que da el GCBA. Cómo se saca.

Los adultos mayores, o gente no apurada, pueden tomarse su tiempo dentro del retail y elegir una caja especial para charlar sin que nadie pueda decir nada.

La longevidad no sólo se nutre de "salud, amor y pesetas", como en el refrán español, sino que requiere rebelarse contra el edadismo no sintiéndose un viejo.

Las veredas de AMBA representan una trampa para caminar rápido, sobre todo, los adultos mayores y discapacitados. Los municipios no controlan ni se hacen cargo.

Pilates inspiró en más de un siglo nueve variantes que previenen lesiones y brindan bienestar general. Con cuál de ellas deberían iniciarse los adultos mayores.