OMNI Especialistas ofrecen charla gratuita sobre salud ósea: Cómo participar En la charla hablarán sobre prevención, diagnóstico, tratamiento y hábitos saludables para cuidar la salud de los huesos.
JUNTOS BIEN El sorprendente beneficio de caminar rápido para tus huesos Caminar rápido se ha asociado con un mejor cerebro y más longevidad, pero ¿también es bueno para los huesos?
JUNTOS BIEN 5 formas simples de tener huesos fuertes después de los 50 Estos sencillos hábitos pueden ayudarte a tener huesos sanos y prevenir la osteoporosis a medida que envejeces, según expertos.
OMNI Osteoporosis: Tu riesgo es mayor si haces esto en el desayuno y la cena Las personas con estos hábitos alimenticios comunes podrían tener mayor riesgo de desarrollar osteoporosis y sufrir fracturas óseas.
JUNTOS BIEN Los médicos afirman que estos ejercicios previenen la osteoporosis Aumentar la densidad ósea y prevenir la osteoporosis es posible con un estilo de vida saludable que incluya estos ejercicios.
JUNTOS BIEN Estudio revela 2 formas sencillas de proteger los huesos en la vejez La salud de los huesos suele deteriorarse con el paso de los años. Aquí hay 2 hábitos clave para mejorar la salud ósea, según nuevo estudio.
JUNTOS BIEN Osteoporosis: 5 alimentos que necesitas comer si ya tienes 50 años El riesgo de osteoporosis aumenta con la edad, especialmente a partir de los 50 años. ¿Qué alimentos comer para fortalecer los huesos?
JUNTOS BIEN La fruta que previene la osteoporosis y no son las ciruelas pasas Esta fruta ayuda a alejar la osteoporosis y mantener huesos sanos, pero muchas personas no lo saben.
JUNTOS BIEN Descubre cómo este pequeño alimento previene la osteoporosis A medida que las personas envejecen hay mayor riesgo de osteoporosis, pero este alimento podría ayudar a impedirlo y cuidar los huesos.
JUNTOS BIEN A los que quieren alejar la osteoporosis les recomiendan esta fruta Científicos confirman que comer esta fruta a diario puede fortalecer los huesos y reducir la pérdida ósea relacionada con la osteoporosis.
