En cuarentena: las personas que interactúan con sus mascotas no sienten tanto la soledad

Un estudio realizado por el instituto de investigación HABRI para Royal Canin indicó que el 85% de los propietarios de mascotas se sienten menos solos al interactuar con ellas. 

Tres de cada cuatro personas que participaron del informe aseguraron que llevaron mejor el aislamiento social gracias a sus amigos cuadrúpedos.

El 72% de los participantes piensa que la interacción entre humanos y animales de compañía es positiva para su comunidad y hasta un 80% de los propietarios asegura que su mascota los hace sentir más acompañados,

Otra investigación realizada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, agencia del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos indicó que hay una multiplicidad de beneficios para la salud por tener un animal en casa. 

Primero, las mascotas aumentan las oportunidades de las personas para hacer ejercicio, salir y socializar. "Caminar regularmente y jugar con las mascotas puede disminuir la presión arterial, los niveles de colesterol y los niveles de triglicéridos, al mismo tiempo que pueden ayudar a controlar la soledad y la depresión, haciéndonos compañía", expresaron desde el CDC.

Además, según una investigación del National Institutes of Health, de Estados Unidos también, se demostró que "la interacción con animales disminuye los niveles de cortisol (una hormona relacionada con el estrés) y disminuye la presión arterial". 

Por otro lado, un informe de la NPS recopiló más información sobre los animales de compañía e indicó que, a nivel fisiológico, "la reducción en la presión arterial lograda a través de la propiedad del perro puede ser igual a la reducción logrado cambiando a una dieta baja en sal o reduciendo alcohol". También que "se ha demostrado que acariciar animales y observar peces en un acuario dan beneficios a nivel cardiovascular".

"Hubo niveles hormonales mejorados de dopamina y endorfinas asociado con la felicidad y el bienestar y se diminuyeron los de cortisol, una hormona del estrés, después de un sesión de 30 minutos de interacción con un perro", se destaca en el informe. Además, este animal "redujo el cortisol en profesionales de la salud después de que estos tuvieran una interacción con él de tan solo 5 minutos".

Con respecto a beneficios psicológicos, los dueños de mascotas tienen más probabilidad de tener una mayor autoestima, según estudiaron los científicos de las universidades de Miami y Saint Louis, en Estados Unidos.