Ingrid Osa, consultora de Feng Shui, dialogó con Urgente24 y dio algunos consejos para renovar las energías y obtener carga espiritual positiva en el Año Nuevo.
Año Nuevo: Cómo decorar la casa y qué colores lucir para comenzar de la mejor manera. (Foto: Nacho Alegre)
Cuando termina un año y comienza otro suele ser un momento de análisis, reflexiones y proyectos como así también Año Nuevo una ocasión especial en el que surgen tradiciones, ámbitos y costumbres. Asimismo, también hay diversas corrientes filosóficas que sugieren determinadas prácticas para el recambio.
Ingrid Osa, consultora de Feng Shui, filosofía china que busca armonizar los espacios para promover el bienestar y la prosperidad, dialogó en exclusiva con Urgente24 y brindó diferentes consejos para traer nueva energía y una carga espiritual positiva para los próximos 365 días. "Los colores para finalizar el año son plateado o dorado. Recuerden tener alguna vestimenta o algún accesorio en esos colores", recomendó.
"Para el Feng Shui lo importante es que la casa esté limpia, esté sana", comenzó explicando. Asimismo sugirió que con respecto a la decoración se puede "poner linda la puerta, poner algún adorno navideño" como también así "tener lindos" los patios y balcones para que "la energía ingrese del exterior con la mejor onda".
Por otro lado, la especialista indicó que "para ayudar a la energía de la casa" se puede "sahumar con laurel y romero". Asimismo destacó que para febrero sería ideal adquirir "un amuleto de la serpiente ya que el 2025 es el año de la serpiente de madera" y encarar lo que viene haciendo lugar en muebles, armarios y habitaciones "para que nuevas cosas lleguen".
Katie Godshall, profesora clínica adjunta de trabajo social y experta en el campo de la salud mental, ha ofrecido a la University of New Hampshire algunos consejos para ayudar a superar la tristeza o consolar a un ser querido durante las festividades.
“Las fiestas son un momento para conectarse con la familia, los amigos y los recuerdos preciados y, si uno está lidiando con una pérdida o la soledad, puede ser mucho más difícil sentirse alegre. Es importante recordar ser amable con uno mismo, buscar un poco de ayuda y tratar de encontrar algo de consuelo”, destacó la especialista.
Por otro lado, también señaló la importancia de salir a caminar debido a que "el ejercicio puede ayudar a estimular las endorfinas, que suelen denominarse hormonas del bienestar".
"Recuerda que no estás solo. Muchas personas experimentan tristeza y sentimientos de pérdida. Si extrañas a un ser querido, celébralo: prepara un plato familiar, mira tu película favorita o continúa una tradición", consideró más tarde.
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