Deshacerte rápidamente del dolor de los gases puede ser complicado, igual que aliviar los síntomas de la diarrea. Pero, ¿Qué hierba sirve para la diarrea? ¿Cuál es la mejor infusión para las flatulencias? Tomar Foeniculum vulgare, de nombre común hinojo, es una opción de bebida ideal para aliviar el malestar en el estómago, según la ciencia y las creencias de hace siglos.
¡OJO!
Tome esta bebida para gases, malestar estomacal o diarrea
Esta bebida caliente es una antigua solución a los gases atrapados, el malestar estomacal y la diarrea. También podrías masticar sólo las semillas.
29 de diciembre de 2021 - 11:56
¿Gases y diarrea? Esta bebida es ideal para aliviar los síntomas.
Hinojo: ¿Para qué sirve?
Si bien, los antiguos griegos y romanos pensaban que el hinojo aportaba fuerza, fortaleza y prolongaba la vida, la ciencia ha comprobado que tanto el té de hinojo como las semillas de hinojo sirven para:
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- Aliviar flatulencias
- Estimular la micción
- Regular el apetito
- Controlar la tensión
- Mejorar la vista
- Limpiar el moco de las vías respiratorias
- Estimular la producción de leche en mujeres lactantes
- Beneficiar la digestión
- Combatir el estrés
- Desintoxicar el cuerpo
Hinojo para los gases y síntomas de diarrea
Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. entre las posibles causas de diarrea se incluyen bacterias, virus o parásitos, algunas medicinas, intolerancia a alimentos y enfermedades que afectan el estómago, el intestino delgado y el colon.
Mientras, el gas atrapado en los intestinos puede causar dolor agudo, calambres, inflamación, opresión e incluso hinchazón. ¿Qué tomar?
Sabemos que la semilla de hinojo es eficaz para la digestión. Según el sitio Medical News Today, el hinojo:
- Puede ayudar a relajar los músculos lisos del sistema gastrointestinal y reducir los gases, la hinchazón y los calambres estomacales.
- De hecho, las tinturas o tés hechos con semillas de hinojo se pueden usar para tratar los espasmos de los músculos del estómago causados por el síndrome del intestino irritable, la colitis ulcerosa, y otras afecciones que afectan el sistema gastrointestinal.
¿Cómo tomar hinojo para los gases?
El hinojo se puede preparar como infusión o también es posible comer directamente la semilla.
Medical News Today explica:
Pero, si usted prefiere beber de té de hinojo, acá le indicamos cómo prepararlo:
- 25 gramos de semillas de hinojo
- 1/2 litro de agua
Colocar con las semillas de hinojo a fuego medio, sin dejar que hierva. Después, se deja infusionar a temperatura baja por unos minutos, se apaga y se deja reposar 5 minutos. Antes de servir, se cuela la bebida.
¡Importante! las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar al médico antes de tomar esta bebida.
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