JUNTOS BIEN 3 tés buenos para la digestión que los dietistas quieren que tengas a la mano Mejora tu digestión de forma natural con estos 3 poderosos tés de hierbas recomendados por dietistas.
JUNTOS BIEN ¿Quieres relajarte y dormir mejor? Beber esto por la noche podría ayudarte Este es una de las bebidas que expertos en sueño recomiendan tomar antes de acostarse para dormir mejor.
OMNI Depresión: Evite esta bebida conocida por todos antes de que sea peor Estudio relaciona esta bebida popular con mayor riesgo de depresión. Hay muchas razones para sacarla de la dieta.
OMNI Esta bebida popular aumenta el riesgo de hígado graso en un 60% (y no es la que piensas) Si crees que el alcohol es la única bebida que puede dañar el hígado, podría sorprenderte lo que científicos descubrieron.
JUNTOS BIEN 5 cosas que puedes hacer para que tu taza de café sea más saludable ¿Quieres que tu hábito de café sea más saludable? Entonces, vamos directo al grano, y sigue estos consejos de expertos para mejorar esta bebida.
JUNTOS BIEN Beber esto en la noche puede hacerte dormir mejor, dicen expertos en sueño Dormir bien podría estar más cerca de lo que parece. Expertos recomiendan incluir esta bebida caliente en tu rutina de sueño.
OMNI Los bebedores de té no deberían cometer este error, según científicos Un estudio reciente ha encontrado que tomar té de esta manera altera los beneficios de esta bebida para la salud.
OMNI Deberías reconsiderar tu taza de café por la noche, según estudio Un estudio científico acaba de descubrir un efecto indeseado de tomar café por la noche. Si lo haces, deberías reconsiderarlo.
JUNTOS BIEN Beber esto 2 veces al día reduce la presión arterial, según estudio En un estudio, las personas mayores que tomaron esta bebida 2 veces al día tuvieron una presión arterial más baja. ¿El secreto? Cambios en el microbioma oral.
JUNTOS BIEN Qué bebida tomar en la mañana para facilitar la evacuación intestinal Muchas personas sufren de estreñimiento en silencio. Aquí hay una bebida natural que puede ayudar a ir al baño más rápido.
