JUNTOS BIEN Aquí el mejor entrenamiento para los huesos, si eres vegano Según nuevo estudio, los veganos que hacen este tipo de entrenamiento tienen mejores huesos. ¿Qué hacer?
JUNTOS BIEN Este hábito de bebida es peligroso para tus huesos Muchos no saben que este hábito de bebida podría aumentar el riesgo de osteoporosis y fractura de huesos.
JUNTOS BIEN Este alimento impensado puede estar debilitando tus huesos La adicción a este alimento puede ser perjudicial para la salud ósea. Un estudio halló que podría debilitar los huesos en mujeres mayores.
OMNI Este es el daño que puede generarle la hipertensión a tus huesos Según la autora de una nueva investigación, saber cómo contribuye la hipertensión a la osteoporosis quizá pueda ayudar a evitar fracturas por fragilidad.
JUNTOS BIEN Esta es la mejor forma de obtener vitamina D naturalmente La deficiencia de vitamina D puede ser peligrosa. Mira la forma número 1 de obtener vitamina D y los alimentos que también ayudan.
JUNTOS BIEN La falta de esta vitamina pone en peligro a tus huesos La deficiencia de esta vitamina puede contribuir a que los huesos se vuelvan más frágiles. ¿Cómo obtenerla?
OMNI Esta es la nueva advertencia sobre los huesos para vegetarianos Según los registros de salud de más de 26.000 personas, las vegetarianas tendrían un mayor riesgo de fractura de cadera que las que comen carne regularmente.
OMNI Los suplementos de vitamina D "no son beneficiosos" para los huesos Una investigación con más de 25.000 participantes no encontró que las píldoras de vitamina D reduzcan las tasas de fracturas de huesos.
Remedios naturales: ¿Cebolla para los huesos? Si bien la cebolla es popular entre los remedios naturales, no todos saben que es un alimento que sirve para los huesos.
JUNTOS BIEN El alimento que ayuda a tus huesos y ni sospechabas Los lácteos no son la única opción. Conoce un alimento que mejora la salud de los huesos y que seguro tienes en tu cocina.
