OMNI 4 alimentos en tu dieta que empeoran tu cerebro y memoria Estos alimentos no sólo pueden perjudicar el cerebro, sino también el corazón y los vasos sanguíneos. Expertos piden limitar su consumo.
JUNTOS BIEN El secreto para bajar la presión arterial está en estos alimentos, según científicos Estudio revela los alimentos definitivos para bajar la presión arterial: podrías tener algunos ahora mismo en tu despensa.
JUNTOS BIEN Las personas que siguen esta dieta tienen menos estreñimiento, según estudio ¿Sufres estreñimiento crónico? Mejorar la evacuación intestinal puede ser posible siguiendo esta dieta, según estudio.
JUNTOS BIEN 5 mejores alimentos para aumentar la serotonina de forma natural La serotonina es un actor clave en el estado de ánimo, el sueño, la función cognitiva y más. Conoce los alimentos que ayudan a producirla en el cuerpo.
JUNTOS BIEN Compararon varias dietas y la mejor para prevenir la demencia es esta Científicos compararon varias dietas y definieron cuáles son las mejores para prevenir la demencia y cuáles son las peores para el cerebro.
JUNTOS BIEN Este poderoso alimento ayuda a deshacerse de la grasa del hígado Expertos en salud hepática revelan el alimento que ayuda a reducir la grasa del hígado y que debes incluir en tu dieta.
JUNTOS BIEN Esta dieta podría protegerte de la enfermedad inflamatoria intestinal Si quieres proteger tu intestino de la enfermedad inflamatoria intestinal, esta dieta podría ayudarte, según estudio.
JUNTOS BIEN La gente no sabe que estos 5 alimentos son ricos en proteínas Si buscas aumentar las proteínas en tu dieta, aquí hay algunos alimentos que puedes incluir y que no son pollo ni huevos.
OMNI La gente culpa a este alimento de provocar pesadillas y un estudio lo confirma Si tienes sueños raros y perturbadores, este alimento común podría ser el culpable, según nuevo estudio.
JUNTOS BIEN Increíble la cantidad de vitamina C que tienen estos 6 alimentos (y no son cítricos) ¿Qué alimentos contienen más vitaminas C? Podría sorprenderte cuánta vitamina C contienen estos alimentos.
