JUNTOS BIEN Cardiólogo come estos 5 alimentos fantásticos para la longevidad Cardiólogo ha revelado los alimentos que come cada semana para tener una vida más saludable y larga. Tú también podrías incluirlos en la dieta.
OMNI Famosa dieta se relaciona con depresión y nadie se lo esperaba Una dieta sumamente conocida podría tener efectos negativos en la salud mental: aumenta los síntomas de depresión, advierte estudio.
JUNTOS BIEN Quienes siguen esta dieta tienen menor riesgo de Alzheimer y demencia En un estudio, quienes adoptaron esta dieta tuvieron menos riesgo de padecer Alzheimer y demencia. Hasta un 25%.
JUNTOS BIEN La dieta que promete acabar con los sofocos de la menopausia En un estudio, los sofocos intensos de la menopausia se redujeron en un 92% en las personas que siguieron esta dieta.
JUNTOS BIEN 8 alimentos poderosos para obtener proteínas sin carne, según expertos ¿Qué alimentos son ricos en proteínas además de la carne? Aquí hay algunas opciones vegetales que son un tesoro proteico para la dieta.
JUNTOS BIEN 3 bebidas caseras para subir las defensas durante la ola de frío polar Refuerza tu sistema inmunitario en medio de la ola de frío polar con estas bebidas caseras y muy saludables.
JUNTOS BIEN ¿No te gusta el yogur? Aquí tienes otros alimentos ricos en probióticos El yogur es uno de los alimentos más ricos en probióticos, pero hay otros que puedes añadir a tu lista de compras. Conoce cuáles.
OMNI La bebida común que expertos en cáncer ruegan a todos evitar Agrega esta bebida a la lista de alimentos que debes evitar para reducir el riesgo de desarrollar cáncer y otras enfermedades.
JUNTOS BIEN Alimentos que las mujeres deben comer para un envejecimiento saludable, según estudio En un estudio, las mujeres que comieron estos alimentos aumentaron sus probabilidades de longevidad y envejecimiento saludable.
JUNTOS BIEN Lo que los oncólogos agregan a sus comidas para prevenir el cáncer Hay un tipo de alimento especial que oncólogos incluyen en su dieta para prevenir el cáncer. Sepa cuál es.
