Huesos: Las vitaminas que te faltan He aquí las vitaminas y nutrientes que su cuerpo necesita para fortalecer los huesos y que quizá las está pasando por alto.
JUNTOS BIEN Zinc, un metal esencial para todos los humanos La cantidad diaria de zinc para mayores de 19 años es de 11 mg al día para hombres y 8 mg para mujeres. Embarazo y lactancia requieren desde 11 mg y 12 mg.
ACTUALIDAD Vidal y su "cuerpo a lo largo de los años" En el Día Mundial de la Obesidad, la diputada María Eugenia Vidal compartió fotos de su cuerpo "a lo largo de los años" para generar conciencia.
JUNTOS BIEN Harvard acaba de dar estas claves para ganar músculo Si quiere músculos más grandes y fuertes, probablemente le interese estas estrategias de un fisioterapeuta de Harvard.
JUNTOS BIEN Cómo sobrevivir a estar sentado mucho tiempo, según experto Estar sentado por largos períodos puede ser realmente perjudicial. He aquí lo que usted puede hacer para evitar molestias, según experto.
JUNTOS BIEN Relacionan el estrés con una terrible enfermedad del oído Según especialistas, el estrés y la ansiedad están asociados con una enfermedad del oído que puede provocar pérdida auditiva permanente.
JUNTOS BIEN Tome esta bebida para hidratar su cuerpo rápido Esta bebida es una deliciosa fuente de hidratación y da un sabor extra cuando el agua se vuelve aburrida. ¿Cómo prepararla?
JUNTOS BIEN Coma estos alimentos para proteger su piel, dice médico ¿Quieres una piel sana? Los alimentos ricos en antioxidantes tienen un efecto protector para la piel. ¡Coma esto!
OMNI Científicos descubren una nueva parte del cuerpo humano Se creía que la anatomía de los últimos 100 años estaba completa, hasta que los científicos sustentaron el hallazgo de un nuevo músculo del cuerpo. ¿Dónde está?
JUNTOS BIEN ¿Qué parte del cuerpo afecta el estrés? Hay evidencias del vínculo entre el estrés y enfermedades físicas. Conoce cómo el estrés está afectando tu cuerpo y salud mental.
